S’aimer soi-même et les gens qui vous entourent a toujours été le sujet des poètes et des philosophes. Tout au long de l’histoire, cette émotion a été décrite comme quelque chose que les gens donnent ou reçoivent, et non comme quelque chose que nous créons.
Vous pourriez être enclin à étudier les personnes que vous connaissez qui ont de l’amour dans leur vie et comment vous n’en avez pas. Nous voyons des amis proches rire, des amoureux se tenir la main, des mères tenir leur bébé, et nous dirigeons automatiquement notre attention vers ce que nous croyons ne pas avoir.
Considérez, même si ce n’est que pour un instant, le regarder d’un point de vue différent. L’amour dont vous êtes témoin chez les autres est en fait le reflet de l’amour qu’ils ont en eux-mêmes. Cela transparaît et peut être visible dans la façon dont ils réagissent aux autres.
La science derrière l’amour de soi et des autres
De nombreuses croyances que nous avons sur l’amour sont en train d’être dissipées par la science moderne. Par exemple, certaines personnes associent l’amour à la chance. Par exemple, si vous sentez que vous avez rencontré votre partenaire idéal, vous pourriez vous sentir un peu chanceux. Qu’est-ce que la science a à dire sur le fait de tomber amoureux ? Est-ce vraiment une question de chance ?
Il s’avère que l’amour ne dépend pas de qui vous rencontrez, de ce que vous faites ou de votre situation. Vous n’avez pas besoin d’être au bon endroit au bon moment. Il n’a pas de début, de milieu ou même de fin. Cela signifie que quelqu’un qui a fait de graves erreurs dans sa vie a autant de chances d’aimer que n’importe qui d’autre.
Cela peut ne pas convenir à certaines personnes, car nous avons été conditionnés à considérer l’amour comme si c’était quelque chose à gagner ou à retirer. Cela ne fonctionne pas ainsi. Ce sont nos attentes et nos hypothèses qui donnent l’impression que l’amour est rare.
Aime-toi d’abord
Voici la chose à propos de l’amour, il n’y a ni avoir ni avoir. C’est juste. C’est parce que l’amour est une énergie vibratoire élevée. Les émotions sont définies comme de l’énergie en mouvement. Il s’avère que moins l’énergie a de mouvement, plus la sensation est négative.
Prenez la culpabilité, par exemple. Cela vous fait vous sentir un peu mal et coincé à l’intérieur parce que c’est de l’énergie qui est lourde et congestionnée. Lorsque vous faites l’expérience de l’amour, vous avez tendance à vous sentir plus léger, plus heureux et plus libre. L’énergie de l’amour est exactement cela, légère, ouverte, avec beaucoup d’énergie en mouvement.
Quand quelqu’un abandonne la culpabilité, cela signifie qu’il libère l’énergie (lui donnant plus de mouvement) afin qu’elle puisse se transformer en autre chose. En abandonnant la culpabilité (ou une émotion similaire), vous libérez de l’énergie pour vous aimer.
Tu as le choix
Albert Einstein nous a enseigné que l’énergie ne peut pas être détruite, mais qu’elle peut être transformée en quelque chose de nouveau. Cela signifie que vous pouvez prendre l’émotion de la peur et la transformer en courage, et vous pouvez prendre l’émotion de la douleur et la transformer en amour.
Là où beaucoup de gens se bloquent dans le processus, c’est dans leur volonté de choisir l’amour. C’est peut-être parce que quelque part au fond d’eux-mêmes, ils peuvent avoir une croyance cachée qu’ils ne sont pas dignes de le vivre. Cela se produit généralement à un niveau inconscient, où quelqu’un peut en fait se punir en retenant l’amour.
La bonne nouvelle est que vous pouvez repousser l’amour autant que vous voulez, mais il ne partira jamais. C’est parce que l’amour est intemporel, sans forme et infini. Ce n’est pas parce que vous ne pouvez pas le voir ou le toucher qu’il n’est pas là.
Regarder s’aimer sous un nouveau jour
Vous avez peut-être entendu le vieil adage selon lequel vous devez apprendre à vous aimer avant de pouvoir vraiment aimer les autres. Il est peut-être temps de changer un peu les mentalités dans ce domaine également. Plutôt que d’essayer de comprendre comment vous aimer en même temps, concentrez-vous sur des choses qui vous apportent de la joie.
Aimez-vous regarder le lever ou le coucher du soleil? La beauté de l’un ou l’autre événement pourrait vous couper le souffle, vous obligeant à faire une pause et à saisir (recevoir) le moment. Vous entrevoyez quelque chose de plus grand qui peut vous connecter à tout ce qui est.
Cela vous aidera également à reconnaître les choses qui vous rendent heureux. Être plus connecté à vos propres émotions, en particulier le bonheur, changera votre façon de réagir et d’interagir avec les autres. Cela aidera également les autres à vous voir sous un nouveau jour.
Grâce à la conscience et à la volonté de choisir l’amour, vous pouvez commander cette vibration. Une façon d’y parvenir est de pratiquer l’augmentation et la réception d’énergie. Sinon, vous pouvez suivre une voie d’épuisement de l’énergie. Vous avez plusieurs choix. Vous pouvez vous connecter à l’amour que vous avez déjà d’une autre manière ou le mettre en attente.
Tout le monde est digne
Les gens mettent leur amour en attente de plusieurs façons. Ils attendent de se donner la permission d’en faire l’expérience. Ils pourraient se dire qu’une fois qu’ils auront assez d’argent, de bonnes notes ou des réalisations, ils auront mérité leur droit de ressentir l’amour.
Peut-être croient-ils qu’ils doivent avoir une certaine apparence pour être aimés. L’amour n’est pas une récompense donnée à certains et pas à d’autres. C’est juste.
Augmenter votre connexion à l’amour nécessite de la présence, de la conscience et une volonté de voir les choses d’une manière nouvelle. L’amour n’a jamais disparu, ni ne s’est éloigné. Nous nous sommes éloignés. Nous avons construit des murs, des limites et des conditions qui ne devraient pas s’appliquer.
L’amour est là maintenant, à ce moment précis. Laissez-le vous toucher. Une douce respiration consciente, un sourire, un câlin ou un geste aimable rapprocheront l’expérience. Tout ce que vous avez à faire est de croire.
