Le courage est un terme que nous utilisons pour décrire quelqu’un qui fait preuve de courage et de force. Ces citations « grincent des dents » proviennent d’un dicton qui signifie garder sa détermination dans une situation difficile. D’autres mots qui me viennent à l’esprit sont également connus sous le nom de “cinq caractéristiques du grain”. Ceux-ci incluent le courage, la conscience, la persévérance, la résilience et la passion. Beaucoup d’entre eux sont mentionnés dans ces citations de politiciens, de sportifs et même d’auteurs !
Le grain est-il quelque chose avec lequel vous êtes né ou pouvez-vous l’obtenir d’une manière ou d’une autre? Heureusement, vous pouvez augmenter votre courage en faisant quelques choses. La première est de nourrir votre passion et de poursuivre des choses qui vous intéressent. Il est beaucoup plus facile de faire face aux difficultés lorsque vous poursuivez un objectif et que vous trouvez votre but.
La pratique ne rendra peut-être pas la perfection, mais elle augmentera votre courage et votre détermination, car vous vous améliorerez sans aucun doute. Continuez à lire ces citations de grain pour découvrir d’autres façons de développer le grain.
N’oubliez pas de consulter également ces citations sur la résilience pour inspirer votre prochain retour.
Citations “Serrez les dents” lorsque vous faites face à la peur et à l’adversité
1. « Serrez les dents et souriez. Face à l’adversité, foncez. Ils ne te méritent pas. — Christine Lagarde
2. “J’aime les choses qui vous font grincer des dents. J’aime rentrer mon menton et me diriger vers la tempête. J’aime ce sentiment. Je l’aime beaucoup.” —Daniel Day-Lewis
3. “Je dois serrer les dents parfois, sachant que je vais être écrit. Mais je pense que c’est ma vie et je ne veux pas intéresser les gens à en débattre. —Jonathan Dimbleby
4. “Afin d’atteindre l’objectif de retourner en Palestine, nous devons tous parfois serrer les dents.” — Yasser Arafat
5. “Certaines personnes, vous devez serrer les dents pour rester dans la même pièce qu’elles, mais vous continuez et posez les questions que vous supposez que la plupart des gens qui regardent veulent poser.” — Morley Safer
6. “Vous n’avez qu’à vous lever et serrer les dents et savoir que votre nombre de sondages va baisser – et le mien l’a fait – mais vous devez le faire parce que l’alternative est inacceptable.” — Chris Christie
7. “Je vais serrer les dents d’anxiété. Je me sens comme un étudiant avant le début de l’école. J’ai mes nouvelles chaussures et mon cartable, mais je ne suis pas sûr de me rappeler comment faire de la trigonométrie. Pendant mon congé de maternité, je n’ai pas utilisé beaucoup de mots de plus d’une syllabe. —Jane Pauley
8. “Ce courage de se battre crée une dépendance, j’en ai peur. C’est une chose très étrange. — Dustin Poirier
Citations célèbres de Grit de personnalités politiques et de sportifs
9. “Dans le Wyoming, la beauté de nos montagnes n’a d’égal que le courage de notre peuple.” —Liz Cheney
10. “Ensemble, nous pouvons construire le Michigan auquel nous croyons, car nous avons toujours ce dont nous avons le plus besoin – la force, le talent, la vision et le courage des gens incroyables de cet État.” —Gretchen Whitmer
11. “Nous allons être OK à cause du peuple américain. Ils ont plus de courage, de détermination et de courage que vous ne pouvez l’imaginer. -Joe Biden
12. “Chaque jour, à travers notre état, nous voyons du courage et de la résilience.” — Ben Sassé
13. « Notre marque de démocratie est dure. Mais je peux promettre que dans un an, lorsque je n’occuperai plus ce poste, je serai là avec vous en tant que citoyen – inspiré par ces voix d’équité et de vision, de courage, de bonne humeur et de gentillesse qui ont aidé l’Amérique voyager si loin. —Barack Obama
14. “Aussi important que soit l’agitation, le courage et la résilience sont tout aussi importants car il y a beaucoup de rejet dans notre entreprise.” —Troy Carter
15. “Les héros ne sont jamais parfaits, mais ils sont courageux, ils sont authentiques, ils sont courageux, déterminés, discrets et ils ont du courage.” — Wade Davis
16. “La ligne de but est la ligne de but. Vous allez là-bas et c’est le grain et la mouture du jeu. ” —Matt Cassel
17. “Vous devez apprendre une leçon pratique. Le grain seul ne vous empêchera pas de couler. —David Robinson
18. “Nous avons besoin d’un président avec de l’expérience, de la sagesse et du courage pour tenir tête aux intimidateurs qui disent aux femmes qu’elles devraient être punies pour avoir pris leurs propres décisions.” —Tony Goldwyn
19. “J’apprécie profondément les habitants du Michigan. J’aime leur courage. J’aime leur façon d’affronter la vie. J’aime les valeurs familiales qu’ils ont. —Ernie Harwell
Grit cite ce que c’est et ce qu’il faut
20. « Le courage est ce « quelque chose en plus » qui sépare les personnes qui réussissent le mieux des autres. C’est la passion, la persévérance et l’endurance que nous devons canaliser afin de nous en tenir à nos rêves jusqu’à ce qu’ils deviennent réalité. — Travis Bradberry
21. “Le courage, c’est vivre la vie comme si c’était un marathon, pas un sprint.” —Angela Duckworth
22. “Le grain, en un mot, est l’endurance. Mais ce n’est pas seulement l’endurance dans votre effort. C’est aussi de l’endurance dans votre direction, de l’endurance dans vos intérêts. Si vous travaillez sur des choses différentes mais toutes très dures, vous n’irez vraiment nulle part. Vous ne deviendrez jamais un expert. —Angela Duckworth
23. “Au fil du temps, le courage est ce qui sépare les vies fructueuses de l’absence de but.” — John Ortberg
24. “Que faut-il pour être la première femme quoi que ce soit ? Il faut du courage et il faut de la grâce. —Meryl Streep
25. «L’écriture est une profession tellement« simulée ». Personne ne compte du tout sur vous. Vous ne pouvez pas « faire semblant » d’être un avocat ou un enseignant. Il faut beaucoup de courage pour continuer. » — MacKenzie Scott
26. «Il est très facile de pardonner aux autres leurs erreurs; il faut plus de courage et de bon sens pour leur pardonner d’avoir été témoins des vôtres. — Jessamyn West
27. “Rester avec un mariage. C’est du vrai courage, mec. — Jeff Bridges
Citations inspirantes de Grit sur l’enseignement, les étudiants et la parentalité
28. « Les étudiants les plus sérieux sont plus susceptibles d’obtenir leur diplôme ; les enseignants plus sérieux sont plus efficaces en classe. Les soldats les plus courageux sont plus susceptibles de terminer leur formation et les vendeurs les plus sérieux sont plus susceptibles de conserver leur emploi. Plus le domaine est difficile, plus le courage semble compter. —Angela Duckworth
29. “Le courage ne peut pas être mesuré sur des quiz pop, mais il peut souvent prédire le succès à long terme plus que la simple intelligence.” —Laura Moser
30. «La plupart des enseignants, lorsqu’ils sont interrogés, disent que cela fait partie de leur travail d’aider les élèves à développer des choses comme le courage. Cela est particulièrement vrai aux niveaux primaire et secondaire. Ils estiment que cela fait partie de leur vocation d’enseigner d’autres choses qui ne sont pas formellement du contenu académique. —Angela Duckworth
31. “Pour moi, la chose la plus choquante à propos du grain est le peu que nous savons, le peu que la science sait, sur sa construction. Chaque jour, les parents et les enseignants me demandent : ” Comment puis-je développer le courage chez les enfants ? ” Que dois-je faire pour enseigner aux enfants une solide éthique de travail ? Comment puis-je les garder motivés à long terme ? » La réponse honnête est, je ne sais pas. —Angela Duckworth
32. “L’enfance n’a pas à être parfaite et les enfants n’ont pas à être beaux. D’un peu de grain peut pousser une perle, et si la production de perles ne se matérialise pas, le résultat sera toujours préférable à la superficialité de la vanité. —Laurie Graham
33. “Le style parental qui est bon pour le courage est aussi le style parental bon pour la plupart des autres choses : soyez vraiment, vraiment exigeant et soyez très, très solidaire.” —Angela Duckworth
34. “Être courageux ne signifie pas ne pas montrer de douleur ou prétendre que tout va bien. En fait, lorsque vous regardez des gens en bonne santé, qui réussissent et qui donnent, ils sont extraordinairement métacognitifs. Ils sont capables de dire des choses comme “Mec, j’ai complètement perdu mon sang-froid ce matin”. Cette capacité à réfléchir sur vous-même est la signature du courage. —Angela Duckworth
Motivational Grit cite sur le travail acharné, la détermination et le talent
35. “Si vous représentez votre pays et que des millions de personnes regardent, cela passe par beaucoup de courage et de travail acharné.” — Michelle Kwan
36. “Le travail acharné ne suffit pas. Et plus de travail n’est jamais la vraie réponse. Le type de courage dont vous avez besoin pour faire évoluer une entreprise dépend moins de la force brute. C’est en fait une part de détermination, une part d’ingéniosité et une part de paresse. —Reid Hoffmann
37. “Le courage, la détermination, la bonne quantité de folie, la confiance en soi – tout ce qu’il faut pour être un champion. Je l’ai.” — Dustin Poirier
38. “En fin de compte, je pense qu’il faut un certain courage et une certaine détermination pour prouver constamment aux gens que vous êtes tout aussi dévoué, tout aussi déterminé et tout aussi capable que les entrepreneurs qui vous entourent et qui peuvent mieux s’adapter au modèle physique – mais d’un autre côté, les femmes qui réussissent deviennent souvent des rasoirs tout au long du processus. — Catherine Minshew
39. “Vous avez vos meilleures séances d’entraînement lorsque vous pensez que vous ne voulez pas le faire, parce que vous êtes tellement satisfait de votre propre détermination et de votre courage.” — Tessa Vertu
40. «Les humains sont des créatures d’habitude. Si vous arrêtez lorsque les choses deviennent difficiles, il devient beaucoup plus facile d’arrêter la prochaine fois. D’un autre côté, si vous vous forcez à passer au travers, le courage commence à grandir en vous. — Travis Bradberry
41. «À divers moments, de grandes et petites manières, nous sommes renversés. Si nous restons au sol, le grain perd. Si nous nous levons, le courage l’emporte. —Angela Duckworth
42. “Être un artiste de haut niveau – que ce soit en affaires ou sur le terrain de sport – nécessite du courage et de la ténacité, ainsi que le désir continu de s’améliorer.” —Amy Morin
43. « Certaines personnes confondent le courage avec de la persévérance pure – chargeant encore et encore la même colline. Mais ce n’est pas tout à fait ce que j’entends par le mot « grain ». Vous voulez minimiser les frictions et trouver la voie la plus efficace et la plus efficace. Vous pourriez en fait avoir plus de courage si vous considérez votre énergie comme une denrée précieuse. —Reid Hoffmann
44. “Le talent seul ne vous mène nulle part. Il faut vraiment avoir du courage et aimer les gens. » —Zac Brown
Citations de persévérance pour quand vous avez besoin d’un peu d’encouragement
45. “La façon dont j’ai été élevé et les choses que j’ai dû faire m’ont donné un courage incomparable à moins que vous ne soyez à côté de moi.” —Lacey Evans
46. ”Chaque grande histoire s’est produite lorsque quelqu’un a décidé de ne pas abandonner.” — Sprite Loriano
47. “Le courage est le refus obstiné d’arrêter.” — Anonyme
48. “Le courage est de s’en tenir à votre avenir jour après jour et pas seulement pour la semaine, pas seulement pour le mois, mais pendant des années.” —Angela Lee Duckworth
49. « Vous avez le choix ! Vous pouvez jeter l’éponge ou l’utiliser pour essuyer la sueur de votre visage !” — Anonyme
50. « Les émotions négatives mettront votre courage à l’épreuve à chaque étape du processus. S’il est impossible de ne pas ressentir ses émotions, il est tout à fait en votre pouvoir de les gérer efficacement et de vous maintenir en position de contrôle. Lorsque vous laissez vos émotions prendre le pas sur votre capacité à penser clairement, il est facile de perdre votre détermination. — Travis Bradberry
Citations de Grit pour vous aider à devenir plus résilient
51. “Le courage et la maîtrise de soi sont liés, mais ce n’est pas la même chose.” —Angela Duckworth
52. “Nous pouvons trouver un secteur ou une entreprise formidable, mais nous investissons si tôt que s’il n’y a pas ce courage tenace, cette détermination, cette ingéniosité, cette capacité à évoluer, cela ne fonctionnera pas.” —Dan Lévitan
53. “L’un des plus grands avantages qui puisse jamais arriver à un être humain est d’être né dans une ferme et élevé à la campagne. L’autonomie et le courage sont le plus souvent du pays. —Orison Swett Marden
54. “J’aime le grain. J’aime l’amour et la mort. Je suis fatigué de l’ironie. —Jim Harrison
55. “J’ai continué. Les décisions que j’ai dû prendre, les revers, le sentiment d’être dos au mur, j’étais déterminé à avoir le courage. —Eddy Alvarez
56. « Je pense que mon histoire est pertinente. Quand j’ai commencé, tout ce que j’avais, c’était ma passion et mon courage. — Huda Kattan
57. “Qu’est-ce que le grain? Grit refuse d’abandonner. C’est de la persévérance. C’est faire votre propre chance. — Peter Diamandis
58. “Seuls ceux qui risquent d’aller trop loin peuvent éventuellement découvrir jusqu’où on peut aller.” — TS Eliot
59. “Le courage du leadership engendre le courage. Mener par l’exemple.” —Bill Hybels
60. «Le cran n’est pas qu’un simple terme d’huile de coude pour une persistance robuste. C’est une démonstration d’endurance souvent invisible qui vous permet de rester dans un endroit inconfortable, de travailler dur pour améliorer un intérêt donné et de le faire encore et encore. —Sarah Lewis
Qu’avez-vous appris de ces citations de grain?
En plus de trouver votre but, de poursuivre votre passion et de vous assurer de pratiquer, il y a quelques autres choses que vous pouvez faire pour améliorer votre « granularité ». Tout d’abord, assurez-vous de garder espoir et essayez toujours de trouver au moins un « côté positif » à tout ce à quoi vous êtes confronté.
J’ai récemment perdu mon portefeuille au Mexique, et au lieu de devenir fou ou complètement stressé, j’ai simplement annulé toutes mes cartes. Ensuite, j’ai regardé mon mari et j’ai dit : “Eh bien, j’ai perdu 85 livres, alors j’avais de toute façon besoin d’une nouvelle photo de permis de conduire.” Sa réponse a été : « Vous êtes un genre de personne à moitié plein », alors qu’il secouait la tête !
Honnêtement, c’est comme ça que j’ai appris à avoir du courage. La prochaine chose que vous pouvez faire pour augmenter votre propre courage est de passer du temps avec ces personnes à moitié pleines, déterminées et résilientes. Certaines d’entre elles pourraient déteindre pendant que vous avez la chance de voir comment les autres réagissent aux défis et à l’adversité.
Quelle est votre plus grande leçon à retenir de ces citations et dictons grinçants ? Avez-vous d’autres citations préférées à ajouter? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous.
