120 citations de femmes noires sur l’amour de soi

Chez Everyday Power, nous avons sélectionné des citations inspirantes de femmes noires d’auteurs, d’actrices, d’activistes, etc. 

Il n’y a rien comme le pouvoir d’une femme noire.

Quelle est la femme noire qui vous inspire ? 

La sagesse d’une femme noire est sans fin. Cette collection n’en est qu’une fraction, avec des citations de femmes noires perspicaces, puissantes et belles.

Nous espérons vous inspirer au cours de votre journée, que vous passiez une journée de travail ou que vous profitiez d’une journée de soins personnels bien méritée. 

Que vous griffonniez votre citation préférée dans votre journal ou republiiez la citation sur Instagram, assurez-vous d’enregistrer vos favoris à chaque fois que vous avez besoin d’un remontant. 

Consultez les citations ci-dessous pour apprendre de l’esprit d’étonnantes femmes noires. 

Citations inspirantes sur les femmes noires

1. “Une couronne, si elle nous fait mal, ne vaut pas la peine d’être portée.” — Perle Bailey

2. “Il est temps pour vous de bouger, en réalisant que la chose que vous cherchez vous cherche aussi.” — Iyanla Vanzant

3. “Vous pouvez tomber, mais vous pouvez aussi vous relever.” – Angélique Kidjo

4. “Si vous vous donnez la priorité, vous allez vous sauver.” – Gabrielle Union

5. “La vie est courte et c’est à vous de la rendre douce.” –Sadie Delany

6. “Respirez. Allons y. Et rappelez-vous que ce moment précis est le seul que vous savez avoir à coup sûr.  – Oprah Winfrey

7. “Je n’accepte plus les choses que je ne peux pas changer. Je change les choses que je ne peux pas accepter. -Angela Davis

8. “Vous êtes à la veille d’une victoire complète. Vous ne pouvez pas vous tromper. Le monde est derrière vous. – Joséphine Baker

9. “Il y a toujours quelque chose qui suggère que vous ne serez jamais qui vous vouliez être. Votre choix est de le prendre ou de continuer à bouger. — Phylicia Rashad

10. “N’attendez pas que les autres soient heureux pour vous. Tout bonheur que vous obtenez, vous devez le créer vous-même. – Alice Walker

11. “Ne vous contentez pas de la moyenne. Apportez votre meilleur à l’instant. Alors, qu’il échoue ou réussisse, au moins vous savez que vous avez donné tout ce que vous aviez. Nous devons vivre le meilleur de ce qui est en nous. – Angela Bassett

12. “Votre volonté de regarder votre obscurité est ce qui vous permet de changer.” — Iyanla Vanzant

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Citations de femmes noires sur la vie

13. « Je n’ai plus besoin d’essayer de sauver tout le monde ; ce n’est pas mon travail. ” – Jada Pinkett Smith

14. “Peu importe où la vie me mène, il y aura toujours quelqu’un qui en sera menacé.” — Franchesca Ramsey

15. « Ce n’est pas d’où vous venez ; c’est où vous allez qui compte. – Ella Fitzgerald

16. “Dans un rêve parfait, les choses seraient exactement comme vous le voudriez. Mais je pense que c’est plus intéressant que dans la vraie vie, les choses ne se passent pas exactement comme vous l’aviez prévu. —Naomi Osaka

17. «Ma mission dans la vie n’est pas simplement de survivre, mais de prospérer; et de le faire avec passion, compassion, humour et style. – Maya Angelou

18. “La vie ne se mesure pas au nombre de respirations que vous prenez, mais aux moments qui vous coupent le souffle.” — Maya Angelou

19. “Vous n’avez qu’à suivre votre propre chemin. Vous devez faire confiance à votre cœur et vous devez écouter les avertissements. -Chaka Khan

20. “Si vous gardez le silence sur votre douleur, ils vous tueront et diront que vous l’avez apprécié.” — Zora Neale Hurston

21. “Je n’ai rien à prouver à personne. Je n’ai qu’à suivre mon cœur et me concentrer sur ce que je veux dire au monde. Je dirige mon monde. — Beyoncé

22. “Traitez-vous comme un individu digne de respect et faites en sorte que tout le monde vous traite de la même manière. ” – Nikki Giovanni

23. “Je préfère regretter les risques qui n’ont pas fonctionné que les chances que je n’ai pas prises du tout.” – Simone Biles (voir plus de citations de Simone Biles )

24. “Une fois que nous reconnaissons ce que nous ressentons, une fois que nous reconnaissons que nous pouvons ressentir profondément, aimer profondément, ressentir de la joie, alors nous exigerons que toutes les parties de notre vie produisent ce genre de joie.” – Audre Lorde

25. “Lorsque vous mettez de l’amour dans le monde, il voyage, et il peut toucher les gens et atteindre les gens d’une manière à laquelle nous ne nous attendions même pas.” – Laverne Cox

Citations de femmes noires sur le succès

26. “Au lieu de regarder le passé, je me mets en avant vingt ans et j’essaie de regarder ce que je dois faire maintenant pour y arriver ensuite.” — Diana Ross

27. “Je prospère sur les obstacles. Si on me dit qu’on ne peut pas le dire, alors je pousse plus fort. – Issa Rae

28. “J’ai des normes que je ne prévois pas d’abaisser pour qui que ce soit… y compris moi-même.” – Zendaya

29. “J’ai toujours cru que lorsque vous suivez votre cœur ou votre instinct, lorsque vous suivez vraiment les choses qui vous font du bien, vous ne pouvez jamais perdre, car s’installer est le pire sentiment au monde.” – Rihanna

30. « J’ai appris au fil des ans que lorsque l’on se décide, cela diminue la peur ; savoir ce qui doit être fait enlève la peur. – Rosa Parks

31. “Tu veux savoir ce qui fait peur aux gens ? Succès. Quand tu ne bouges pas et que tu ne montes pas les échelons, tout le monde t’aime parce que tu n’es pas une compétition. – Nicki Minaj

32. “Il y a eu tellement de gens qui m’ont dit:” Tu ne peux pas faire ça “, mais j’ai eu la conviction innée qu’ils avaient tort. Soyez inébranlable et implacable dans votre approche. – Halle Berry

33. “Il y a tellement de créativité dans le brisement. Brokeness vous permettra de le faire fonctionner. — Issa Rae

34. “Soyez passionné et avancez avec enthousiasme chaque heure de chaque jour jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif.” – Ava DuVernay
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35. “Entourez-vous uniquement de personnes qui vont vous élever plus haut.” – Oprah Winfrey

36. “Je suis convaincue que nous, les femmes noires, possédons une force indestructible spéciale qui nous permet non seulement de descendre, mais aussi de nous relever, de traverser et de surmonter.” — Janet Jackson

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37. “C’est quand j’ai réalisé que je devais arrêter d’essayer d’être quelqu’un d’autre et d’être moi-même, j’ai en fait commencé à posséder, accepter et aimer ce que j’avais.” – Tracee Ellis Ross

38. «Se libérer était une chose; revendiquer la propriété de ce soi libéré en était une autre. – Toni Morrisson

39. “C’est tellement libérateur de savoir vraiment ce que je veux, ce qui me rend vraiment heureux, ce que je ne tolèrerai pas. J’ai appris que ce n’est le travail de personne d’autre de prendre soin de moi que de moi. – Beyoncé Knowles-Carter

40. « Aidés sont ceux qui se contentent d’être eux-mêmes ; ils ne manqueront jamais de mystère dans leur vie et les joies de la découverte de soi seront constantes. -Alice Walker

41. “Apprenez à être suffisamment silencieux pour entendre l’authentique en vous-même, afin de pouvoir l’entendre chez les autres.” – Marian Wright Edelman

42. “Lorsque vous sous-estimez ce que vous faites, le monde sous-estimera qui vous êtes.” – Oprah Winfrey

43. “Continuez et continuez à parler, même si votre voix tremble.” — Allyson Félix

44. “Je n’ai pas le temps de rester debout toute la nuit à m’inquiéter de ce que quelqu’un qui ne m’aime pas a à dire sur moi.” — Viola Davis

Citations de femmes noires pour vous encourager

45. « Lorsque vous prenez soin de vous, vous êtes une meilleure personne pour les autres. Lorsque vous vous sentez bien dans votre peau, vous traitez mieux les autres. –Solange Knowles

46. ​​”Nous devons rejeter non seulement les stéréotypes que les autres ont de nous, mais aussi les stéréotypes que nous avons de nous-mêmes.” -Shirley Chisholm

47. «La haine est un fardeau trop lourd à porter. Cela blesse le haineux plus qu’il ne blesse le haï. –Coretta Scott King

48. “J’ai choisi de ne plus m’excuser pour ma féminité et ma féminité. Et je veux être respectée dans toute ma féminité parce que je mérite de l’être. – Chimamanda Ngozi Adichie

49. “Faites-vous confiance. Pense pour toi même. Agis pour toi-même. Parle pour toi. Soistoimême. L’imitation est un suicide. – Marva Collins

50. “Il est important que les jeunes sachent qu’ils sont faits comme ils sont faits et qu’ils sont beaux et c’est comme ça qu’ils sont censés être.” – Corbeau-Symone

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Autres citations inspirantes de femmes noires

51. “Le moyen de redresser les torts est de tourner la lumière de la vérité sur eux.” — Ida B. Wells
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52. «Ne vous limitez jamais à cause de l’imagination limitée des autres; ne limitez jamais les autres à cause de votre propre imagination limitée. — Dr Mae Jemison

53. «Nous sommes tous doués. C’est notre héritage. – Ethel Waters

54. “Que rien n’obscurcisse la lumière qui brille de l’intérieur.” – Maya Angelou

55. “Si les femmes veulent des droits plus qu’elles n’en ont, pourquoi ne pas simplement les prendre et ne pas en parler.” — Sojourner Truth
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56. “Continuez à travailler dur et vous pouvez obtenir tout ce que vous voulez. Si Dieu vous a donné le talent, vous devriez y aller. Mais ne pensez pas que ce sera facile. C’est dur!” – Aliyah

57. “Vous ne faites pas de progrès en restant à l’écart, en gémissant et en vous plaignant. Vous progressez en mettant en œuvre des idées. — Shirley Chisholm

58. “Je suis une femme forte avec ou sans cette autre personne, avec ou sans ce travail, et avec ou sans ces pantalons serrés.” – Queen Latifah

59. “Le chemin de votre succès n’est pas aussi fixe et inflexible que vous le pensez.” — Misty Copeland

60. “Le genre de beauté que je veux le plus est le genre difficile à obtenir qui vient de l’intérieur – force, courage, dignité.” — Ruby Dee

Citations puissantes sur les femmes noires

61. “Nous devons faire un meilleur travail pour nous placer plus haut sur notre propre liste de choses à faire.” —Michelle Obama

62. “Quand le cœur a raison, l’esprit et le corps suivront.” –Coretta Scott King

63. «La lutte est un processus sans fin. La liberté n’est jamais vraiment gagnée, vous la gagnez et la gagnez à chaque génération. —Coretta Scott King

64. “La persévérance est ma devise.” – Madame CJ Walker

65. «La lutte est un processus sans fin. La liberté n’est jamais vraiment gagnée, vous la gagnez et la gagnez à chaque génération. —Coretta Scott King

66. “Peu importe les réalisations que vous faites, quelqu’un vous a aidé.” –
Althéa Gibson

67. “Chaque personne doit vivre sa vie comme un modèle pour les autres.” – Rosa Parks

68. “Nous devons parler de libération des esprits ainsi que de libération de la société.” – Angela Davis

69. “J’adore voir une jeune fille sortir et saisir le monde par les revers.” – Maya Angelou

70. «Soyez reconnaissant pour ce que vous avez; vous finirez par en avoir plus. – Oprah Winfrey

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Citations de femmes noires qui font réfléchir

71. “Nous devons toujours essayer de soulever pendant que nous montons.” – Angela Davis

72. “Cette femme noire bascule à un niveau phénoménal!” – Stéphanie Lahart

73. “La fureur collective et orchestrée des femmes noires peut émouvoir le monde entier.” -Britney Cooper

74. “Lorsque vous êtes prêt à faire des sacrifices pour une grande cause, vous ne serez jamais seul.” –Coretta Scott King

75. “Il n’y a pas de plus grande agonie que de porter une histoire inédite en vous.” — Maya Angelou

76. “Les femmes noires étaient armées, les femmes noires étaient dangereuses et moins elles avaient d’argent, plus l’arme qu’elles choisissaient était mortelle.” – Toni Morrisson

77. « J’ai beaucoup de choses à me prouver. La première est que je peux vivre ma vie sans crainte. – Oprah Winfrey

78. “N’abandonnez pas d’essayer de faire ce que vous voulez vraiment faire. Là où il y a de l’amour et de l’inspiration, je ne pense pas que vous puissiez vous tromper. — Ella Fitzgerald

79. “La peau noire était remplie de tant de barrières, de tant de restrictions, de tant de.” – Randi rose

80. “En tant que femme noire, la décision de s’aimer telle que l’on est est un acte radical. Et je suis aussi radical qu’ils viennent. – Bethanee Epifani J. Bryant

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Plus de citations et de proverbes sur les femmes noires

81. “Elle a dit que les femmes noires sont si spéciales. Peu d’hommes de n’importe quelle couleur et encore moins de femmes blanches peuvent supporter à quel point nous sommes fabuleux. – Maya Angelou

82. “Sûrement, il y a de la force à s’habiller pour une tempête, même quand il n’y a pas de tempête en vue?” – Yaa Gyasi

83. «Vous ne pouvez pas simplement rester assis là et attendre que les gens vous donnent ce rêve en or. Vous devez sortir et faire en sorte que cela se produise par vous-même. — Diana Ross

84. «L’Amérique a fait de nous des héroïnes et non des épouses. Nous avons caché notre dame pour sauver nos vies. – Lucille Clifton

85. “Rare est le ministère qui prie pour qu’il soit digne des dons des esprits et des cœurs noirs.” –Austin Channing Brown

86. “Et tout ce que j’ai accompli, je l’ai fait non pas en dépit d’être une femme noire, mais parce que je suis une femme noire.” – Gabrielle Union

87. « Faire des femmes noires des autres objectivées, c’était souligner leur différence ; ils peuvent être beaux, mais ils sont d’un autre genre, distincts de la compréhension dominante de l’attractivité. –Anne Helen Petersen

88. «Nous croyons en l’égalité pour tous et aux privilèges pour personne. C’est une conviction que chaque Américain, quelle que soit son origine, a une position égale dans le forum public, nous tous. Parce que nous croyons si fermement à cette idée, nous sommes un parti inclusif plutôt qu’exclusif. Que tout le monde vienne. – Barbara Jordan

89. “Je suis l’essence de la magie, son mystère, sa beauté et sa capacité à faire bouger les choses quand les gens ne pouvaient pas voir comment!” – Jenaitre Farquharson

90. «Ce n’est pas la charge qui vous brise; c’est la façon dont vous le portez. — Lena Horne, danseuse

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Citations sur les femmes noires de Beyonce et Michelle Obama

91. « Suis-je assez bon ? Oui.” – Michelle obama

92. «Le pouvoir ne vous est pas donné. Vous devez le prendre. — Beyoncé Knowles

93. “J’accepte les erreurs. Ils font de vous ce que vous êtes. — Beyoncé Knowles

94. «N’essayez pas de vous amoindrir pour le monde; laissez le monde vous rattraper. — Beyoncé Knowles

95. “Je n’aime pas jouer, mais s’il y a une chose sur laquelle je suis prêt à parier, c’est moi-même.” — Beyoncé Knowles

96. «L’échec est une partie importante de votre croissance et du développement de votre résilience. N’ayez pas peur d’échouer. – Michelle obama

97. “Soyez en bonne santé et prenez soin de vous, mais soyez heureux avec les belles choses qui vous font, vous.” — Beyoncé Knowles

98. “Une vraie diva est gracieuse, talentueuse, forte, intrépide et courageuse et quelqu’un d’humilité.” — Beyoncé Knowles

99. “Votre estime de soi est déterminée par vous. Vous n’avez pas à dépendre de quelqu’un pour vous dire qui vous êtes. — Beyoncé Knowles

100. “Quand je ne me sens pas au mieux de ma forme, je me demande:” Qu’est-ce que tu vas faire à ce sujet? J’utilise la négativité pour alimenter la transformation en un meilleur moi. — Beyoncé Knowles

Citations de femmes noires d’icônes culturelles

101. “Tu es ta meilleure chose.” — Toni Morrison

102. “L’estime de soi signifie savoir que vous êtes le rêve.” – Oprah Winfrey

103. “J’ai été construit de cette façon pour une raison, donc je vais l’utiliser.” —Simone Biles 

104. “Même si cela met les autres mal à l’aise, j’aimerai qui je suis.” — Janelle Monae

105. “Le succès, c’est s’aimer soi-même, aimer ce que l’on fait et aimer la façon dont on le fait.” — Maya Angelou

106. “J’ai fait ce que ma conscience m’a dit de faire, et vous ne pouvez pas échouer si vous le faites.” — Anita Colline

107. “Vous devez apprendre à quitter la table quand l’amour n’est plus servi.” – Nina simone

108. “La façon la plus courante dont les gens abandonnent leur pouvoir est de penser qu’ils n’en ont pas.” —Alice Walker

109. “Je suis délibéré et n’ai peur de rien.” – Audre Lorde

110. “Ne vous sentez pas autorisé à tout ce pour quoi vous n’avez pas transpiré et lutté.” – Marian Wright Edelman

Citations de femmes noires de la talentueuse Zendaya

111. “Il n’y a rien de tel que laid.” — Zendaya

112. “Les gens veulent toujours douter de vous.” — Zendaya

113. « Pourquoi vous limiter ? J’ai l’impression que je peux tout faire. » — Zendaya

114. “Tout le monde aime Beyoncé. Si vous n’aimez pas Beyonce, nous ne pouvons pas parler. — Zendaya

115. “Rester fidèle à votre vision et à ce en quoi vous croyez est tellement, tellement important.” — Zendaya

116. “S’il existe une définition pour être parfait, vous êtes parfait pour être vous-même.” — Zendaya

117. “Je ne pense pas que les gens comprennent le pouvoir des médias sociaux ou de nos téléphones.” — Zendaya

118. “N’oubliez pas que nous sommes tous des êtres humains essayant de faire ce que nous aimons faire.” — Zendaya

119. “Beaucoup de gens ne réalisent pas que les cheveux sont importants pour beaucoup de gens, pas seulement pour les femmes afro-américaines. C’est quelque chose dont il faut être conscient et dont il faut être prudent. » — Zendaya

120. « C’est difficile pour un jeune d’origine ethnique ou d’origine différente de regarder la télévision et de ne voir personne qui vous ressemble. La représentation est très importante. — Zendaya

Où en êtes-vous dans votre cheminement vers l’acceptation de vous-même ?

Peu importe comment vous définissez le succès, l’acceptation de soi est cruciale pour y parvenir. Que vous soyez sur la ligne de départ ou à mi-parcours de votre parcours vers l’acceptation de vous-même, rappelez-vous que vous ne marchez pas seul.

Beaucoup de femmes noires présentées ci-dessus ont parcouru leurs propres parcours et sont ressorties plus heureuses. 

Donnez-vous juste du temps. Bientôt, vous atteindrez ces objectifs personnels. Si vous connaissez quelqu’un qui est sur un parcours similaire, partagez avec lui l’une des citations ci-dessus via sa page de médias sociaux. Parfois, tout ce dont nous avons besoin, c’est d’un coup de pouce supplémentaire pour continuer. 

Avons-nous manqué l’une de vos citations de motivation préférées sur les femmes noires? Faites-nous part de vos réflexions dans la section des commentaires ci-dessous.