Nous avons tous des objectifs que nous voulons accomplir dans la vie. Des choses que nous voulons VRAIMENT faire, mais que nous remettons à plus tard, jusqu’à ce qu’elles n’arrivent jamais.
Je ne parle pas de se laver, de se nourrir ou de dormir, mais plutôt de nourrir son esprit et son âme.
Ces choses ont tendance à se perdre de nos jours. En tant que société, nous sommes tellement concentrés sur le fait de gagner de l’argent et d’ avoir des choses au lieu d’augmenter nos connaissances, nos compétences et nos capacités que nous pouvons utiliser pour aider les autres et le monde.
Voici 10 choses à accomplir pour vous aider à atteindre vos objectifs, en passant seulement deux heures par jour pendant deux ans. Cette liste comprend ceux que j’ai trouvés précieux pour moi-même, pour mes mentors et mes clients.
Utilisez cette liste pour affiner les compétences que vous souhaitez acquérir. Si vous ne savez pas par où commencer, choisissez-en un et lancez-vous ! Ne continuez pas à le remettre à plus tard par indécision.
Faites un choix – et roulez avec !
10 choses à accomplir en passant 2 heures par jour pendant 2 ans
1. Établissez des liens plus forts avec votre famille.
Certains d’entre vous pensent peut-être : « Sérieusement ? Le temps passé en famille est en tête de sa liste ? ”
Il y a UNE chose qui est vraie dans la vie : depuis le moment où nous naissons, nous mourons. Aussi morbide que cela puisse paraître, c’est une réalisation que j’ai faite en travaillant sur une ambulance effectuant des appels d’urgence au 911. Nous devrions mettre notre famille, nos amis et nos proches en tête de notre liste de priorités. Nous ne savons tout simplement pas combien de temps il nous reste.
L’une des choses les plus importantes à accomplir est de passer du temps de qualité avec votre famille, vos amis ou vos proches. PAS de télévision, de téléphones portables, d’Internet ou de toute autre distraction . Non seulement vous en apprendrez plus sur eux, mais vous développerez également un lien plus fort.
2. Effectuez une cure de jouvence à 180 degrés pour votre santé, votre corps et votre mental.
L’exercice et un régime alimentaire approprié sont mentionnés sur des listes comme celle-ci, mais ils ne sont guère mis en pratique. Au cours de mes 16 années de travail dans l’industrie du fitness, ceux qui s’engagent à faire de l’exercice pendant une heure par jour, quatre à six jours par semaine, tout en se concentrant sur leur nutrition, obtiennent des résultats phénoménaux en aussi peu que trois mois !
Imaginez ce que vous pouvez faire avec deux heures par jour pendant deux ans.
3. Lisez plus de 60 livres sur UN sujet pour devenir un expert.
Lisez des livres de qualité pour vous aider à grandir en tant que personne ou en tant que professionnel, selon K. Anders Ericsson sur l’acquisition d’expertise. Ceci, à raison de deux heures par jour pendant deux ans, représente 14 % du temps nécessaire pour devenir un expert. Bien que cela ne semble pas beaucoup, le temps que vous passez à faire des choses pour devenir un expert vous permettra d’être sur la bonne voie !
Lire juste UNE heure par jour peut décupler votre carrière en un an. Imaginez ce que deux heures peuvent faire !
Choisissez des livres sur un sujet spécifique ( ou ceux qui y sont étroitement liés ) et prenez des notes. N’ayez pas peur d’écrire dans les marges du livre ou même de mettre en évidence les parties qui résonnent vraiment avec vous. Assurez-vous d’écrire vos réflexions sur les raisons pour lesquelles le sujet vous affecte. Vous pouvez voir comment vous avez changé et grandi lorsque vous relisez le livre plus tard.
4. Apprenez une autre langue (ou deux).
Au cours de mes voyages à travers le monde, j’ai conclu que la plupart des Américains ne prennent PAS l’apprentissage d’une autre langue aussi au sérieux que l’Europe ou une grande partie du reste du monde. C’est peut-être parce que nous parlons la langue que la plupart des autres veulent apprendre, ou parce que nous pouvons voyager si souvent aux États-Unis sans avoir besoin d’une deuxième ou d’une troisième langue.
L’une des choses amusantes à accomplir en passant seulement deux heures par jour est d’apprendre une nouvelle langue. Avec de la concentration et une pratique ciblée, cela peut vous faire avancer de manière importante vers la conversation.
Apprendre une autre langue rend beaucoup plus amusant de voyager dans un nouvel endroit. Vous pouvez vous déplacer, trouver des endroits où manger et voir des choses qui sortent de l’ordinaire, tout comme un natif.
Utilisez différentes approches pour apprendre une langue et trouvez la combinaison qui vous convient. Après avoir commencé les bases, trouvez un locuteur natif et rencontrez-le pendant une à deux heures par semaine pour pratiquer.
Conseil de pro : Concentrez-vous sur UNE langue et maîtrisez-la (au moins au niveau conversationnel). Après cela, vous pouvez passer à une autre langue. N’oubliez pas : la pratique d’une langue la garde fraîche !
J’ai trouvé préférable de commencer par l’une des langues basées sur le latin comme l’italien , puis de passer à une autre comme le français, l’espagnol, le portugais ou le roumain . Ils suivent des règles et des structures de phrases similaires, ainsi que des lettres très similaires.
Cela vous permettra de câbler votre cerveau pour apprendre plus tard des langues plus difficiles comme le russe, le chinois ou le japonais . Profitez d’applications spécifiques à une langue telles que Skritter pour vous aider à apprendre n’importe quelle langue du monde entier.
5. Renseignez-vous sur un domaine qui vous intéresse.
Assurez-vous d’en savoir plus sur un autre domaine qui vous fascine, mais qui n’est absolument pas lié au travail.
Étudier deux heures par jour pendant deux ans vous permet d’en apprendre beaucoup plus sur le sujet. Cela détourne également votre esprit du travail, permettant à votre subconscient de penser à PLUS de choses à accomplir pendant votre temps libre. Enfin, cela vous permettra de vous étirer et de comprendre les choses de manière stimulante.
C’est un excellent projet pour tout le monde – et deux heures par jour peuvent vraiment vous aider à apprendre BEAUCOUP !
6. Devenez l’un des meilleurs dans votre domaine de travail avec un mentor.
Zig Ziglar est célèbre pour avoir parlé de sa rencontre avec son mentor dans l’entreprise pour laquelle il travaillait en tant que vendeur. Il est passé d’être au bas de la force de vente (comme il l’a dit, « J’ai vendu beaucoup de choses dans mes premières années en tant que vendeur : j’ai vendu ma voiture, ma télé, mes meubles… ») à être le deuxième meilleur dans le la société.
Vous aussi, vous pouvez y parvenir. Trouvez un mentor et travaillez intelligemment. Il apporte de la valeur à votre entreprise et même à l’ensemble de la profession.
De nombreux mentors ne disposent peut-être pas de deux heures par jour pour travailler avec vous, mais ils peuvent vous confier des missions sur lesquelles vous pouvez travailler deux heures par jour.
Vous n’avez pas encore de mentor ? Commencez à en chercher un. Essayez de faire plus d’appels de prospection. Vous faites habituellement 20 appels par jour ? Faites-en 50. Visez haut et travaillez !
7. Devenez un pilote qualifié aux instruments, ou un capitaine de navire licencié, ou un plongeur certifié SCUBA.
Prendre son temps et explorer le monde prendra alors un tout autre sens. Vous allez dans des endroits peu fréquentés et découvrez de nouvelles expériences uniques sur l’océan ou dans les airs !
Des points bonus parce que c’est juste SUPER COOL, et super rare !
8. Contribuez à votre communauté par le biais d’œuvres caritatives.
Une chose que tous les individus qui réussissent ont en commun est le travail caritatif. Il n’y a rien comme le sentiment de donner aux autres en n’attendant RIEN en retour. C’est peut-être la chose la plus facile et la plus gratifiante à accomplir dans cette liste.
9. Écrivez un livre, démarrez un blog, un Vlog, une chaîne YouTube ou une autre façon de partager vos connaissances et vos compétences avec le monde !
Environ 8 Américains sur 10 aspirent à écrire un livre. Mais très peu le feront, pour un certain nombre de raisons. Le plus gros obstacle pourrait être l’idée que quelqu’un NE veuille PAS lire ce que vous avez écrit par « manque de temps ».
Les personnes avec qui j’ai travaillé en tant que consultant en affaires ou coach de vie m’ont dit qu’elles souhaitaient créer une chaîne YouTube ou un blog . Ils ne pouvaient pas partager leurs pensées ou leurs idées parce qu’ils avaient du mal à s’y tenir, voire à commencer.
Bien que tous les jours ne soient pas les plus productifs, vous pouvez faire DEUX choses pendant ces deux heures qui vous aideront à mener à bien votre livre :
- Comme le dit Gary Vaynerchuk dans ce clip « Ne créez pas, DOCUMENTEZ. “C’est un excellent moyen de publier des choses NOUVELLES et INTÉRESSANTES et de donner aux gens un aperçu de votre monde.
- Si vous avez une approche plus ciblée de votre créativité, ou si vous ne pensez pas que documenter au lieu de créer est possible pour votre création, suivez les conseils d’Ann Handley dans son livre Everybody Writes of ” Just get the TUFD down and out of the way ” . ”
Qu’est-ce que le TUFD ? C’est The Ugly First Draft , le brouillon que personne n’est censé voir sauf VOUS. Mais l’important est de l’écrire, de l’éditer et de l’améliorer. Ne restez pas assis là à regarder un traitement de texte ou une page vierge. ECRIVEZ. C’est l’une des meilleures choses à accomplir dans votre vie.
( Astuce : lorsqu’il s’agit de YouTube ou d’autres plates-formes vidéo, la plupart des gens ne se soucient pas de savoir si cela a l’air “professionnel”. Ils sont là pour le CONTENU et comment il peut les aider. Encore une fois, COMMENCEZ, et LANCEZ-LE ! Il suffit de regarder mes premières vidéos et de les comparer avec les dernières. Diffusez-les ! Diffusez vos meilleures vidéos et laissez les gens apprendre de vous !)
10. Choisissez quelque chose que vous avez TOUJOURS voulu faire et travaillez-y.
Vous en avez besoin pour vous replonger dans votre enfance, pour vous souvenir de ce que vous avez toujours voulu faire, mais que vous remettez à plus tard.
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Laissez cette liste vous rappeler qu’il y a beaucoup de choses à accomplir si vous ne passez que deux heures par jour pendant deux ans.
Peut-être avez-vous un certain nombre de choses que vous voulez réaliser et qui prendront un certain temps. ALLEZ-Y! Commencez dès aujourd’hui et bloquez deux heures chaque jour. Ne laissez RIEN vous faire dévier de votre chemin vers la réussite.
La cohérence est reine !
