Le changement est inévitable. Vous n’êtes plus ce que vous étiez il y a 10 ou 20 ans, n’est-ce pas ?
Nous sommes si nombreux à résister au changement, et pourtant c’est notre seule certitude. Nous devons apprendre à l’accepter et non à le combattre. Plus nous permettons au changement de prendre forme et de l’accompagner, plus nous serons la personne à laquelle nous aspirons .
Nous résistons au changement parce que nous sommes des créatures d’habitude. Notre cerveau est câblé pour répéter la même chose, encore et encore, que l’habitude soit bonne ou mauvaise.
Pour faire simple, changer ses habitudes, c’est changer sa vie.
La plupart d’entre nous menons une vie assez routinière et c’est ainsi que nous restons organisés, respectons nos engagements et faisons tout. Parfois, les gens me demandent comment ils peuvent savoir quand ils traversent un changement alors que tout est habituellement si typique, conventionnel et « normal », jour après jour.
La clé est de continuer à rechercher le changement sous toutes ses formes, grandes ou petites.
Pourquoi vous devriez toujours rechercher le changement
Sentir les germes du changement
Parfois, nous obtenons un bouleversement externe qui précipite le changement. D’autres fois, nous rencontrons des circonstances plus lentes, qui nous mettent mal à l’aise ou nous poussent hors de notre « zone de confort ».
Quoi qu’il en soit, lorsque vous sentez que la meilleure chose à faire est de vous rendre, vous trouverez un sentiment de curiosité qui l’accompagne. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour la première fois ? Cette question vous a-t-elle vraiment fait réfléchir ?
Combien de fois prenons-nous vraiment des risques ? À quelle fréquence changeons-nous les routines complètement à l’opposé de ce que nous connaissons ? Pas souvent. Vous ne savez jamais ce que vous pourriez découvrir si vous faites quelque chose de nouveau. Ce qui est intéressant à ce sujet, c’est que plus vous prenez de risques dans la vie, plus vous découvrez qui vous êtes vraiment.
Le changement apporte des opportunités
Lorsque vous recherchez intentionnellement un changement, votre esprit s’élargit d’une manière que vous n’aviez jamais expérimentée auparavant – et cela met vraiment en lumière vos limites . Vous apprenez à accepter le chaos qui semble étranger et vous devenez plus adaptable, plus flexible avec ce qui se passe.
Cela ouvre la possibilité d’apprendre de nouvelles façons de travailler. Cela vous rend plus flexible et adaptable car tout n’est qu’une grande aventure !
Quand nous sommes assez courageux pour aller chercher le changement, et ‘ laisser faire ‘ sans y réagir, plus notre confiance grandit. Rappelez-vous toujours que nous n’avons pas à répondre tant que nous ne sommes pas prêts. Cette pensée nous remet dans le siège du conducteur. Quand on s’amuse avec le changement, c’est beaucoup moins intimidant.
Rien ne change si rien ne change
En fait, certaines études suggèrent que les personnes qui apprennent à s’épanouir dans le changement sont plus heureuses que celles qui y résistent, passant leur vie dans un cocon de similitude et de familiarité.
Bien sûr, vous devez jouer sur vos propres forces. Un contraste saisissant ou un changement rapide ne convient PAS à tout le monde, alors commencez par de petits changements. Adoptez de nouvelles routines et dites « oui » pour faire les choses différemment.
Lorsque vous le faites, vous ouvrez votre état d’esprit à de nouvelles expériences et opportunités, à de nouvelles personnes, à de nouvelles compétences, augmentant ainsi votre estime de soi. C’est seulement lorsque nous éprouvons de la « peur » que nous trouvons du courage.
Si vous voulez vivre votre vie au maximum de votre potentiel, vous devez être ouvert au changement et à la variété. Le changement est inévitable. Le changement nous aide à grandir – même si le changement vous mène à un résultat qui n’était pas exactement ce que vous aviez initialement en tête. Il y a toujours quelque chose à apprendre.
Changer parfois vous emmènera dans une direction différente. Parfois, nous pouvons momentanément nous sentir perdus ou inquiets. Mais chaque situation passe, finalement.
Sans changement, nous n’aurions pas de saisons, pas de pluie, pas de soleil, pas de neige et pas de lune. Le changement est au cœur du cycle de la vie. Le changement est la différence entre le jour et la nuit. Alors continuez à chercher le changement… et regardez la magie se dérouler.
