Paroles bibliques qui vous aideront à surmonter l’anxiété et la peur

Lisez ces citations et versets bibliques et répétez-les à haute voix ou à haute voix lorsque vous vous sentez anxieux et anxieux. Ils ont un effet calmant et vous donnent l’assurance que tout ira bien et que tout a une solution.

Citations et versets bibliques qui vous aident à vous débarrasser de l’anxiété et de la peur

« Ne vous inquiétez de rien, mais en tout, par la prière et la supplication avec action de grâces, faites connaître vos requêtes à Dieu. Et la paix de Dieu, qui transcende toute compréhension, gardera vos cœurs et vos esprits.” Philippiens 4 : 6-7

“Car Dieu ne nous a pas donné l’esprit de crainte, mais de puissance, d’amour et de bon sens.” (2 Timothée 1 : 7-9)

“Ne t’inquiète pas pour demain, car demain s’occupera de lui-même. Chaque jour en a assez de ses ennuis.” (Matthieu 6:34)

“Lorsque de sombres pensées s’agitaient en moi, la pensée de toi apportait de la joie dans mon âme.” (Psaume 94:19)

« Confiez vos soucis à Dieu et Il vous soutiendra. Il ne laissera jamais le juste faiblir.” Psaume 55:22

“Chaque fois que j’ai peur, j’ai confiance en toi.” (Psaume 56 : 3)

« N’ayez pas peur, car je suis avec vous ; ne regarde pas avec inquiétude, car je suis ton Dieu ; Je te fortifierai, je viendrai à ton aide. Je te soutiens de Mon droit victorieux.” Esaïe 41:10

“Ne t’inquiète pas pour ta vie, en pensant à ce que tu vas manger. Ne vous préoccupez pas non plus de votre corps, pensez à ce que vous allez porter ! La vie est plus que de la nourriture et le corps est plus que des vêtements. Regardez les corbeaux : ils ne ressemblent ni ne moissonnent, et ils n’ont ni garde-manger ni grange. Et pourtant Dieu les nourrit. Combien plus précieux es-tu que les oiseaux ! Et puis, qui d’entre vous, en s’inquiétant, peut ajouter au moins une heure à sa vie
Alors si vous ne pouvez pas faire la moindre chose, pourquoi vous soucier des autres ?

Si vous êtes déprimé, vous vivez dans le passé ; si vous êtes anxieux, vous vivez dans le futur, si vous êtes calme, en paix, vous vivez dans le présent. – Lao Tseu

L’anxiété et la peur sont devenues de plus en plus courantes de nos jours, deux ennemis invisibles face à la société moderne. Beaucoup d’entre nous vivent avec de l’anxiété dans nos seins tous les jours ou bien trop souvent, le plus souvent. L’anxiété est comme une tache qui étouffe l’esprit et bloque notre vie, une griffe qui saisit notre âme et nous empêche de voir la vie dans sa splendeur. Nous vivons dans un monde où il y a le terrorisme, il y a la violence, il y a la mort, il y a la douleur, il y a la souffrance parmi les proches, il y a la maladie, il y a les cataclysmes et les catastrophes naturelles, il y a la pression, il y a l’idée de ​pouvoir, il y a la pauvreté, il y a la peur du jour.

Comment ne pas avoir peur ou peur

Il se passe tellement de mauvaises choses dans le monde et parfois autour de nous que, souvent, il semble impossible de ne pas avoir peur. Mais il est dangereux de laisser cette peur nous submerger et devenir une force motrice sous forme d’anxiété, de stress et de crises de panique.

L’anxiété nous fatigue, nous presse d’énergie, de puissance, d’enthousiasme et de vie. L’anxiété vient avec beaucoup d’obscurité. L’anxiété et la peur peuvent nous contenter d’un peu. L’anxiété peut prendre le contrôle de nos vies et nous faire penser à l’avenir comme notre maître. L’anxiété nous submerge et souvent, malgré la pression de faire les choses, elle nous empêche en fait de les faire. L’anxiété, dit Robert M. Pirsig, « est une sorte d’opposé de l’ego. Tu es si sûr que tu feras tout mal que tu as peur de faire quoi que ce soit.”

Mais pourquoi nous laissons-nous submerger par la peur et l’anxiété ?

Parce que nous avons tendance à essayer de tout contrôler et à oublier que tout est en fait dans un changement permanent. Nous essayons d’avoir sous notre contrôle même des choses que nous ne pouvons pas contrôler. Nous pensons qu’ainsi nous assurons un sommeil paisible et l’avenir + de notre bien-être et celui de nos proches. Et parce que nous vivons avec l’impression que nous sommes seuls dans cet univers, que les autres et personne ne peuvent nous aider. Nous ne pouvons pas nous aider non plus. Et quand nous ne pouvons plus nous aider, alors qui

Peut-être est-il bon et rassurant de savoir qu’il y a une nouvelle force supérieure (vous pouvez l’appeler Dieu, énergie universelle, univers, comme vous voulez, etc.), au-dessus de nous, qui mène en fait tout le spectacle et qui, quand on peut plus, pour que nous puissions lui confier notre impuissance et nos soucis. Il peut être réconfortant de savoir que quelqu’un est là dans nos moments les plus sombres, lorsque la peur, la vulnérabilité et l’anxiété nous submergent.

Nous n’avons pas besoin d’être des pratiquants ardents de la religion chrétienne ou d’une religion particulière, mais peut-être que ces citations et versets bibliques peuvent nous aider en temps de crise, dans des situations désespérées, lorsque la panique et l’anxiété ont pris le dessus sur nous. . “Reprenez votre vie et ne laissez pas la peur vous contrôler. Remplacez vos peurs et vos inquiétudes par des pensées positives. Il n’y a rien de magique dans les versets et les mots de la Bible, mais le pouvoir peut passer par eux », a déclaré Debbie McDaniel dans un article. “Ces mots sont des mots qui donnent la vie, ils peuvent apaiser nos âmes, ils peuvent calmer nos esprits, ils peuvent nous donner de la force tout au long de nos journées.”

Lisez-les et répétez-les à haute voix ou à haute voix lorsque vous vous sentez anxieux et anxieux. Ils ont un effet calmant et vous donnent l’assurance que tout ira bien et que tout a une solution. Et la solution viendra par des voies insoupçonnées.