L’histoire stimulante du cannabis et du yoga

La relation curative entre le yoga et le cannabis remonte à des milliers d’années. Tout au long de l’histoire, les yogis ont utilisé la marijuana pour améliorer leur pratique, renforcer leurs poses et améliorer leur spiritualité.

Maintenant que la légalisation du cannabis balaie le monde, plus de personnes que jamais auparavant peuvent combiner l’herbe avec leur flux de yoga. Certains studios de yoga dans des états récréatifs proposent même des cours infusés au cannabis.

Un peu de THC peut-il vraiment aider à améliorer votre pratique du yoga ?

L’histoire du yoga et de la marijuana

La création et la pratique du yoga ont toujours été intimement liées au cannabis. En fait, le Seigneur Hindou du Yoga, Lord Shiva, est également reconnu comme le Seigneur de Ganja.

Selon la légende, Lord Shiva a offert la plante de cannabis à l’humanité. La divinité fumait régulièrement de la marijuana pour trouver l’inspiration et l’illumination, tout en buvant du bhang, une boisson traditionnelle infusée au cannabis. Même aujourd’hui, Lord Shiva est couramment honoré en Inde en buvant ou en offrant du bhang. 

Les premiers textes sacrés, les Védas, mentionnent à la fois le yoga et le cannabis. La relation entre ces deux puissants outils de guérison est évidente depuis des milliers d’années. Les Védas ont conduit à la création de l’hindouisme et au développement de la philosophie yogique.

Un autre document ancien, les Yoga Sutras, mentionne également la marijuana. Ces textes sont considérés comme faisant autorité sur les principes de base du yoga. Étant donné que le cannabis est référencé dans les Yoga Sutras, de nombreux yogis considèrent que la marijuana est non seulement bénéfique pour leur pratique, mais essentielle.

Les premières preuves de consommation de cannabis

Les humains cultivent, fument et célèbrent l’herbe depuis des milliers d’années. Les Védas sont l’une des premières références au cannabis dans l’histoire de l’humanité. Ce texte sacré de l’Inde montre clairement que nos anciens ancêtres comprenaient et appréciaient les bienfaits du cannabis.

Des preuves physiques de l’usage ancien de la marijuana ont également été trouvées en Asie centrale. En utilisant une technique de test avancée appelée chromatographie en phase gazeuse-spectrométrie de masse, les chercheurs ont découvert que les humains fumaient de l’herbe en Chine il y a plus de 2 000 ans.

Les civilisations anciennes cultivaient des plants de cannabis pour diverses raisons. De nombreuses sociétés utilisaient la marijuana à des fins médicales ou pour obtenir des avantages spirituels. Dans l’hindouisme, des hommes saints appelés Sadhus ont combiné le cannabis avec le yoga pour améliorer encore cette illumination.

Une tribu nomade connue sous le nom de Scythes utilisait la fumée de cannabis pour se purifier après les rituels funéraires. Les gens de ces cultures cultivaient et fumaient du cannabis pour élever leur âme et se connecter à leur spiritualité à un niveau plus profond.

De plus, de nombreuses sociétés primitives cultivaient des plantes de chanvre aux côtés de plantes de marijuana. Les plantes de chanvre pourraient être récoltées pour leurs fibres et utilisées comme une puissante ressource de construction. Les preuves de la culture du chanvre remontent à 4 000 avant notre ère. 

Cannabis & Sadhus 

Le cannabis et le yoga sont historiquement liés à l’hindouisme. Les hommes saints hindis connus sous le nom de Sadhus trouvent l’illumination en combinant la pratique du yoga avec l’utilisation de la marijuana. Leur système de croyance est principalement basé sur les deux textes sacrés, les Vedas et les Yoga Sutras.

Les Sadhus encouragent la combinaison du cannabis avec le yoga et pensent que c’est le meilleur moyen de trouver la paix intérieure et l’inspiration. Ces figures spirituelles ont existé tout au long de l’histoire hindoue et continuent de pratiquer aujourd’hui.

Le cannabis peut-il améliorer votre pratique du yoga ?

La consommation de cannabis peut être controversée dans la communauté du yoga. De nombreux yogis pensent que fumer de l’herbe approfondit leur pratique du yoga, tandis que d’autres pensent qu’avoir un état d’esprit altéré ruine complètement le point. L’utilisation de la marijuana dans le cadre de votre pratique doit dépendre de vos préférences personnelles. 

Pour certaines personnes, être élevé élève leur connexion spirituelle et élargit leur conscience de soi. Les yogis souffrant d’anxiété ou de TDAH peuvent utiliser le THC pour arrêter les pensées de course qui, autrement, interrompraient leur pratique. Si vous souffrez de douleurs chroniques, fumer de l’herbe ou prendre du CBD peut aider à la rendre plus gérable. 

D’autres pratiquants de yoga, cependant, sont totalement opposés à la combinaison du yoga et de l’herbe. Ces personnes soutiennent que la consommation de marijuana peut nuire à votre pratique à la fois mentalement et physiquement. Sur le plan mental, le fait d’être défoncé peut vous empêcher de rester avec votre respiration et d’établir d’importantes connexions corps-esprit.

Physiquement, la consommation de cannabis peut ralentir votre temps de réaction et vous déshydrater. Que vous deviez ou non ajouter du cannabis à votre pratique du yoga sera largement déterminé par vos préférences et vos besoins personnels. Tout le monde est différent, et les avantages d’une personne peuvent causer des problèmes à l’autre.

Avantages du cannabis avec le yoga :

Voulez-vous essayer d’ajouter de la marijuana à votre pratique de yoga? Les yogis célèbrent les incroyables bienfaits du cannabis depuis des milliers d’années, pour une bonne raison. Voici les principales raisons pour lesquelles les gens aiment combiner cannabis et yoga :

  • Calme l’esprit et diminue les pensées anxieuses et intrusives
  • Soulage la douleur et l’inflammation
  • Améliore la spiritualité
  • Peut améliorer la connexion corps-esprit
  • Détend les insécurités tout en renforçant la conscience de soi

Inconvénients du cannabis avec le yoga :

Mélanger le cannabis avec le yoga n’est pas pour tout le monde. Selon vos besoins personnels et l’état de votre pratique, il peut être préférable pour vous d’éviter d’incorporer de l’herbe. Voici les principaux inconvénients de l’ajout de cannabis à votre pratique de yoga :

  • Distrait l’esprit du maintien des poses
  • Déshydrate le corps
  • Peut aggraver la connexion corps-esprit
  • Peut créer une dépendance mentale

Top 3 des variétés pour le yoga

Vous n’êtes pas sûr de l’impact du cannabis sur votre pratique du yoga ? La seule façon de savoir avec certitude comment la marijuana affecte votre flux est de l’essayer. Ces trois souches se marient à merveille avec le yoga et sont d’excellents choix pour les personnes de tous niveaux d’expérience.

Hindou Kush

L’Hindu Kush est une indica puissante et puissante qui détend l’esprit et le corps. Cette variété est le choix parfait pour les yogis qui ont des pensées folles ou des douleurs chroniques. L’Hindu Kush peut profondément améliorer votre pratique si vous avez du mal à vous calmer et à rester présent. Soyez prudent lorsque vous fumez cette variété avant un cours chargé, car cela peut provoquer une anxiété sociale.

Bouddha rieur

Laughing Buddha est une sativa édifiante qui rend les utilisateurs plus inspirés et éclairés. Si vous souhaitez améliorer votre concentration et votre niveau d’énergie tout au long de l’entraînement, cette variété est le choix parfait. Étant donné que Laughing Buddha produit un effet bourdonnant et actif, il est recommandé d’utiliser cette variété avant un cours de flux à haute énergie.

Lavande

La variété de cannabis Lavender est une indica apaisante et douce, parfaite pour une pratique détendue. Cette variété peut améliorer votre capacité à vous étirer profondément et à vous installer dans des postures de yoga. La lavande est un excellent choix pour les yogis qui veulent méditer et trouver la paix.

Si vous avez apprécié cet article, consultez nos citations sur les mauvaises herbes pour une perspective réfléchie sur la marijuana.

Faut-il ajouter du cannabis à votre pratique du yoga ?

La décision d’ajouter du cannabis à votre pratique de yoga est un choix unique et personnel. Vos expériences individuelles, vos besoins et vos préférences seront les principaux facteurs. De quelles manières pensez-vous que votre pratique du yoga pourrait s’améliorer ? 

S’il vous est difficile de calmer votre esprit et de détendre vos pensées, la consommation de cannabis peut être la solution. Si vous avez besoin d’aide pour vous connecter à votre spiritualité et trouver l’illumination, combiner la marijuana avec le yoga pourrait donner des résultats.

D’un autre côté, peut-être avez-vous du mal à répondre aux exigences physiques de la pratique. Un autre problème courant est de rester concentré sur le maintien des poses. Si vous rencontrez des problèmes comme ceux-ci, ajouter du cannabis à votre pratique ferait probablement plus de mal que de bien. 

La meilleure façon de décider si le cannabis améliore ou non votre pratique est de l’essayer. Testez une variété comme l’Hindu Kush ou la Laughing Buddha et voyez les résultats par vous-même.

Historiquement, la consommation de cannabis est célébrée comme un moyen d’accroître l’illumination et d’améliorer votre pratique du yoga. Si vous voulez maîtriser le yoga comme les Sadhus, essayez de fumer de l’herbe avant votre prochain flux. Namasté.