Comment éliminer la peur et le doute une fois pour toutes

Chaque fois que je me retrouve à résister, à verrouiller un objectif de niveau supérieur ou à éviter à plusieurs reprises, en le réclamant dans mon journal, je me rappelle :

“Être allumé, dans le flux , sur FIRE et basé sur les résultats où vous obtenez vraiment tout avoir, n’est rien de plus qu’un tout petit – petit – choix.”

Pensez-y:

TOUT ce que vous avez réellement décidé de faire arriver dans votre vie est arrivé. Si ce n’est pas le cas, vous n’avez tout simplement pas décidé et/ou il y avait une raison plus importante pour vous de ne PAS laisser faire. Quelque chose ( qui, consciemment ou inconsciemment ) vous a causé suffisamment de peur ou d’incertitude pour ne pas permettre que la BONNE chose se produise.

Note latérale : je regarderais cela, si j’étais vous. Creusez DANS ce truc et comprenez-le, c’est-à-dire DÉCIDEZ de vous en remettre!

Ce qui est incroyablement excitant ici, c’est que si vous ne vous êtes pas arrêté et que vous n’y avez pas réfléchi, VOUS POUVEZ CHOISIR VOTRE PROPRE RÉALITÉ. Je sais qu’on DIT ça tout le temps. Nous disons « enfer oui » à ce genre de choses pendant notre sommeil !

Mais sérieusement maintenant : avez-vous réellement, vraiment verrouillé TOUT LE CHEMIN sur l’image de ce que vous voulez ?

Je sais pour moi au moins que c’est quelque chose que je dois faire à plusieurs reprises ! QUOTIDIEN – et en fait la plupart des jours, plus d’une fois. Journaliser, travailler sur l’état d’esprit, écrire ma réalité – ce n’est pas seulement quelque chose dont je poste des photos artistiques sur Instagram parce que j’utilise des stylos Mont Blanc et de jolis cahiers d’écriture.

C’est ainsi que JE crée MA vie, bébé . C’est la partie la plus importante de mon action quotidienne. C’est ainsi que je continue à m’enfermer dans ce que je crée. Jusqu’à ce que je le voie/ressente/vive/respire, je vais continuer à l’écrire. Pour être parfaitement honnête, même une fois que JE LE SUIS, je continuerai à l’écrire, et je le laisserai continuer à évoluer.

Alors n’imaginez pas une seconde que l’établissement d’objectifs ou l’écriture de ce que vous voulez autoriser est une chose UNE FOIS ou QUELQUE FOIS. Si vous voulez lui donner vie dans un sens physique, vous devez le ressentir dans votre ÂME. Il a besoin de consommer votre esprit dans le sens où il est complètement implanté là-bas.

C’est tout ce que la journalisation est : le conditionnement de la pensée et des croyances. Même tous les accros du développement personnel savent :

  • Vos croyances forment vos pensées.
  • Vos pensées deviennent vos mots.
  • Vos paroles deviennent vos actions.
  • Vos actions forment vos habitudes.
  • Vos habitudes deviennent vos valeurs.
  • Vos valeurs dictent votre DESTIN.

C’est le développement personnel 101 – mais vivez-VOUS par lui ? Ou laissez-vous la peur et le doute gouverner votre vie ?

Ne laissez pas la peur et le doute gouverner votre vie

Je peux vous dire que chaque fois que je traîne avec mes amis qui réussissent ( désolé, mes amis ! ), chaque fois que je vais dîner ou boire un verre avec des clients, chaque fois que je suis dans un environnement de succès et que j’écoute simplement les conversations autour de moi, j’entends le résultat. de gens qui ont décidé quoi croire.

La manifestation physique de cela est qu’il y a ces gens qui sont riches, en bonne santé, pleins d’énergie, allumés, dans le courant, concentrés – et au sommet du monde.

Ce n’est PAS un accident. Pourtant, je pense que nous nous laissons encore distraire de nos grands rêves par la peur et le doute ; l’anxiété de savoir comment , ou la peur qu’au fond nous ne pouvons pas . Ou pire que tout, la question de savoir si nous sommes assez bons en premier lieu.

Il est essentiel de NE PAS vous permettre de continuer à vous engager dans cette façon de penser. Il est mortel d’imaginer ne serait-ce qu’un instant que vos pensées n’ont que peu d’importance. Ce que vous pensez formera tout votre avenir.

Cela jaillit de vous, et vous ne pouvez pas contrôler cela. Tous ceux qui vous connaissent peuvent voir QUI vous êtes.

Si VOUS vous arrêtez et y réfléchissez, vous verrez l’avenir que vous créez, et j’espère que cela vous arrêtera dans votre élan et vous réveillera suffisamment pour vouloir en former un nouveau, plus grand et plus audacieux – un plus puissant , maintenant, en choisissant simplement de CROIRE QUE VOUS POUVEZ .

Décidez que vous le ferez

Ensuite, continuez comme si vous saviez que c’était une affaire conclue.

Je peux vous dire que je suis comme n’importe qui d’autre dans cette peur et ce doute qui peuvent m’atteindre. Je combats la résistance à tous les niveaux. Vous auriez dû me voir paniquer au début de ma séance photo l’autre jour, me sentir trop ressemblant , trop hollywoodien , et je ne peux pas faire ça… même si c’est exactement pour ça que je suis venu ! Mon esprit voulait COURIR ET SE CACHER. Retournez à ce qui vous semblait normal, confortable, autorisé !

Mais j’ai retroussé mes manches. J’ai travaillé mon truc.

C’est là que je sais que je suis différent de ceux qui parlent de croissance et de succès à grande échelle, mais qui n’arrivent pas à le créer. Voici où je vois mes amis et clients agir différemment, aussi :

Même lorsque je ressens de la peur, de l’incertitude ou que je suis submergé, ou que je veux me cacher, je sais et je crois pleinement que si je choisis de décider de toute façon, je peux et je le créerai.

Donc, je peux prendre même l’objectif le plus incroyablement ÉNORME (qui me fait peur), que j’ai l’impression que c’est un si gros tronçon, et je n’ai aucune idée de comment y arriver, et puis je me rappelle :

“Kat – TOUT ce que vous avez décidé de réaliser, l’a été. Alors, trouvez simplement un moyen de décider réellement et mettez de côté si c’est possible ou non, parce que vous savez que peu importe à quel point cela peut être fou ou génial, si vous décidez, cela arrivera. Il l’a toujours été. Et le sera toujours .

(Oui. En fait, je me parle comme ça – souvent ! C’est la création de la VIE juste là !)

Donc, la seule chose difficile, vraiment, j’ai trouvé, est en fait de NE PAS faire ce que vous vous retrouvez finalement à faire pour obtenir des résultats. Le travail physique réel ou l’agitation n’est que du travail ou de l’agitation. De toute façon, tu dois passer la journée d’une manière ou d’une autre, et de toute façon, tu vas travailler à quelque chose !

Vous pourriez aussi bien arrêter de travailler sur des choses que vous n’aimez pas et pour lesquelles vous n’êtes pas né, qui à première vue semblent moins effrayantes et donc plus faciles, mais qui drainent en fait votre âme, et à la place ?

Travaillez simplement sur les choses qui vous mèneront là où vous CHOISISSEZ d’être.

Allez-y – Faites ce saut

La vraie chose difficile n’est PAS le travail requis pour être célèbre, sexy, sexy ou riche. Le plus dur est de trouver le courage de sauter le pas.

Sautez du rebord.

Dites OUI aux choses que vous voulez.

Engagez-vous à le faire.

Et puis faites le premier pas.

Si seulement il y avait un moyen d’apprendre à surmonter votre peur et à douter suffisamment pour faire ce premier pas ! Toute votre vie deviendrait une création automatisée de tout ce que vous choisiriez !

Voyez-vous à quel point il est ridicule que vous – nous – nous autorisions simplement à NE PAS choisir ? Pensez-y… VOUS N’AVEZ QU’A FAIRE UN NOUVEAU CHOIX.

Chaque jour, il y a des gens qui vivent hardiment leurs rêves ( peut-être vous inspirent-ils parce que vous avez les mêmes ) et qui descendent simplement de ce rebord.

Ils ont aussi peur que vous. Mais pourtant on le fait quand même. Je tiens à souligner qu’il s’agit d’un choix quotidien, mais voici le problème : le succès est une habitude .

Je regarde la résistance, la peur et le doute dans les yeux tous les jours comme n’importe qui. Je me suis programmé il y a longtemps pour sauter le pas de toute façon. J’ai choisi il y a longtemps de NE PAS laisser mes conneries être plus grandes que mes rêves. J’ai décidé il y a longtemps que je serais le genre de personne qui agit et fixe des objectifs en fonction des résultats que je veux – ce que je veux vraiment – plutôt que de savoir si j’en ai envie ou non.

Voici la chose, magnifique :

Votre vie sera dictée par l’une des deux réalités suivantes :

  • Soit vous créez la vie que vous avez envie de créer, basée sur la résistance humaine, la peur et le doute ; OU ALORS
  • Vous créez celui pour lequel vous êtes né et avez toujours eu le choix de faire.

Voici ce que cela revient à : Vous avez UNE vie à vivre. Ceci n’est PAS une répétition générale. Cette seule vie ? C’est celui-ci juste ici. Et dans la mesure où il est incroyablement inconfortable, voire terrifiant, de dire oui à ce qui vous appelle le plus dans les affaires ou dans la vie, si vous voulez créer une vie à vos conditions, alors vous n’avez pas d’autre choix.

Je pense que lorsqu’il s’agit de choisir d’être courageux, il est utile de savoir que c’est un choix. Vous n’avez pas à vous sentir courageux pour l’agir! En fait, le succès consiste à prendre des mesures fondées sur la foi.

Vous NE POUVEZ PAS voir ce qui vous attend – et il n’y a aucun moyen de le faire – mais vous savez que si vous n’avancez pas, vous vous retrouverez dévoré vivant, de l’intérieur vers l’extérieur.

Ce que je trouve incroyablement utile dans mon cheminement, chaque fois que je cherche à passer au niveau supérieur, c’est de sortir de mon émotion et de me demander simplement :

“Qu’est-ce que je ferais en ce moment, si j’étais déjà cette personne ?”

Puis, aussi effrayant ou aussi intimidant ou même absurde que cela puisse paraître – je le fais.

Puis un jour, qui sait ? Vous vous réveillez et regardez autour de vous, et vous avez créé la vie dont vous ne faisiez que rêver. Se souvenir:

La vie est maintenant. Alors appuyez sur PLAY.