90 citations de motivation d’entraînement pour le meilleur entraînement de tous les temps

Notre dernière collection de citations de motivation d’entraînement sur Everyday Power.

Les citations de motivation à l’entraînement ont le pouvoir de nous motiver à nous entraîner même lorsque nous n’en avons pas envie parce que nous sommes fatigués ou parce que nous ne voyons pas les résultats que nous avions anticipés au début.

De même, lorsque vous avez un emploi du temps chargé, vous avez besoin d’une bonne motivation pour vous entraîner. Ces citations de motivation d’entraînement peuvent vous faire passer à la vitesse supérieure en quelques minutes seulement.

La plupart des gens sont accros aux mots et aux phrases ; qu’ils s’en rendent compte ou non. Les mots que nous entendons et les pensées que nous avons peuvent facilement nous distraire de la réalisation de nos objectifs ou nous maintenir déterminés à les atteindre. Nous avons rassemblé les citations ci-dessous pour vous aider à rester sur la bonne voie dans votre quête pour rester en forme et en bonne santé.

Ces citations proviennent d’un groupe diversifié de personnalités, telles que des personnalités du fitness comme Arnold Schwarzenegger et Dwayne Johnson, des personnalités sportives comme Venus Williams, Muhammad Ali et Michael Jordan, et des personnalités publiques comme Benjamin Franklin, Nelson Mandela, Maya Angelou et Mahatma Gandhi. Et lorsque vous avez terminé, consultez notre collection de citations motivantes sur le fitness.

Profitez!

Citations de motivation d’entraînement pour le meilleur entraînement de tous les temps

1. « La force ne vient pas de la capacité physique. Cela vient d’une volonté indomptable. –Mahatma Gandhi _

2. “L’entraînement nous donne un débouché pour les énergies supprimées créées par le stress et tonifie ainsi l’esprit tout comme l’exercice conditionne le corps.” –Arnold Schwarzenegger

3. “L’énergie et la persévérance conquièrent toutes choses.” –Benjamin Franklin

4. « J’ai raté plus de 9 000 tirs dans ma carrière. J’ai perdu près de 300 matchs. Vingt-six fois, on m’a fait confiance pour prendre le coup gagnant et raté. J’ai échoué encore et encore et encore dans ma vie. Et c’est pourquoi je réussis. -Michael Jordan

5. « Si vous avez un corps, vous êtes un athlète ! » –Bill Bowerman

6. “Quelqu’un de plus occupé que vous travaille en ce moment.” – Inconnu

7. “Vous pouvez soit subir la douleur de la discipline, soit la douleur du regret.” -Jim Rohn

8. “La meilleure façon de prédire l’avenir est de le créer.” – Abraham Lincoln

9. “L’exercice est une célébration de ce que votre corps peut faire. Pas une punition pour ce que vous avez mangé. — La santé des femmes au Royaume-Uni

10. “Peu importe à quelle vitesse vous allez, vous êtes toujours en train de chevaucher tout le monde sur le canapé.” —​ Élite Quotidien

Si vous appréciez cet article, n’oubliez pas de consulter également ces citations de motivation pour la perte de poids qui vous inciteront à réussir !

Citations puissantes de motivation d’entraînement

11. “Cela semble toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait.” — ​Nelson Mandela

12. “Je sais déjà ce que c’est que d’abandonner. Je veux voir ce qui se passera si je ne le fais pas. — Neila Rey

13. “Au début, ils vous demanderont pourquoi vous le faites. Plus tard, ils vous demanderont comment vous avez fait. — Tonifiez-le

14. “Je n’essaie pas d’avoir l’air parfait. Je veux juste me sentir mieux, avoir fière allure, savoir que je suis en bonne santé et porter n’importe quelle tenue que je choisis. —Correction de 21 jours

15. “Regardez-vous dans le miroir… c’est votre compétition.” —​ Inconnu

16. “Un entraînement à la fois. Un jour à la fois. Un repas à la fois. —​ Chalène Johnson

17. « Si cela ne vous met pas au défi, cela ne vous change pas ! » –Fred Devito

18. “Nous sommes ce que nous faisons à plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un acte mais une habitude. — Aristote

19. “La sueur, c’est de la graisse qui pleure.” — Inconnu

20. “Si vous voulez quelque chose que vous n’avez jamais eu, vous devez être prêt à faire quelque chose que vous n’avez jamais fait.” —Thomas Jefferson

Lisez également ces citations inspirantes sur les mouvements qui vous donneront une bouffée d’énergie.

Citations de motivation d’entraînement pour un entraînement incroyable

21. “Vous n’avez pas besoin d’être génial pour commencer, mais vous devez commencer pour être génial.” – Zig Ziglar

22. “Aujourd’hui, je ferai ce que les autres ne feront pas, donc demain je pourrai accomplir ce que les autres ne peuvent pas.” —Jerry Rice

23. “Toutes les grandes réalisations nécessitent du temps.” — Maya Angelou

24. “Pour profiter de la lueur d’une bonne santé, vous devez faire de l’exercice.” – Gene Tunney

25. “Travailler dur en silence. Laissez le succès être votre bruit. – Franck Ocean

26. “La différence entre essayer et triompher est un peu umph.” – Marvin Phillips

27. “Le but de l’entraînement est de resserrer le mou, d’endurcir le corps et de polir l’esprit.” – Morihei Ueshiba

Si vous appréciez cet article, n’oubliez pas de consulter également notre collection de citations sur l’alimentation saine célébrant de meilleurs choix alimentaires.

28. “Donner moins que ce que vous avez de mieux, c’est sacrifier le cadeau.” — Steve Préfontaine

29. “La forme physique ne consiste pas à être meilleur que quelqu’un d’autre… Il s’agit d’être meilleur qu’avant.” – Khloé Kardashian

30. “Vous ne savez jamais à quel point vous êtes fort jusqu’à ce qu’être fort soit le seul choix que vous ayez.” – Inconnu

Citations de motivation inspirantes pour l’entraînement

31. “Crois juste en toi. Même si vous ne prétendez pas que vous le faites et, et à un moment donné, vous le ferez. —Vénus Williams

32. “N’abandonnez pas. Vous souffrez déjà. Vous êtes déjà blessé. Obtenez-en une récompense. – Inconnu

33. « Nous n’arrêtons pas de faire de l’exercice parce que nous vieillissons ; nous vieillissons parce que nous arrêtons de faire de l’exercice. – Mike Banks

34. “Si jamais vous manquez de motivation pour vous entraîner, pensez à ce qui arrive à votre esprit et à votre corps quand vous ne le faites pas.” – Shifu Yan Lei, Maître du Temple Shaulin

35. « Le vrai plaisir vient de l’activité de l’esprit et de l’exercice du corps ; les deux sont toujours unis. –Wilhelm de Humboldt

36. “La motivation est ce qui vous permet de démarrer. L’habitude est ce qui vous maintient.” – Jim Ryun
Si vous appréciez ces citations, vous adorerez notre collection de courtes citations de motivation qui vous prépareront à affronter la journée.

37. “Que vous pensiez pouvoir ou non, vous avez raison.” – Henri Ford

38. “La raison pour laquelle je fais de l’exercice est pour la qualité de vie que j’apprécie.” – Kenneth H. Cooper

39. “La différence entre l’impossible et le possible réside dans la détermination d’une personne.” —Tommy Lasorda

40. “Un muscle est comme une voiture. Si vous voulez qu’il fonctionne bien tôt le matin, vous devez le réchauffer. –Florence Griffith Joyner

N’oubliez pas de consulter également ces citations de marche motivantes sur les avantages mentaux, physiques et émotionnels.

Plus de citations de motivation d’entraînement

41. “Mon voyage de remise en forme sera un voyage de toute une vie.” – Khloé Kardashian

42. “L’exercice doit être considéré comme un hommage au cœur.” – Gene Tunney

43. “Le vrai entraînement commence quand vous voulez vous arrêter.” – Inconnu

44. “Je fais juste les choses, au lieu de parler de les faire.” -Henri Rollins

45. “Hustle pour ce muscle.” – Tatiana Amico

46. ​​”Pas de douleur, pas de gain.” –Benjamin Franklin

47. “La première étape pour atteindre votre objectif est de prendre un moment pour respecter votre objectif. Sachez ce que cela signifie pour vous d’y parvenir. – Dwayne « The Rock » Johnson

48. «Travaillez dur en silence; laissez votre succès faire du bruit. –Arnold Schwarzenegger

49. “Ne comptez pas les jours, faites en sorte que les jours comptent.” — Mohammed Ali

50. “Courir est une douleur dans le cul. Mais c’est sûr que ça m’en donne une belle. –  Inconnu

Vous aimerez peut-être aussi ces citations en cours d’exécution pour vous motiver à rester actif.

Citations et énonciations puissantes de motivation d’entraînement

51. “Les trois ou quatre dernières répétitions sont ce qui fait grossir le muscle. Cette zone de douleur sépare un champion de quelqu’un qui n’est pas un champion. »- Arnold Schwarzenegger

52. “Dans un an, vous souhaiterez peut-être avoir commencé aujourd’hui.” – Karen Agneau

53. “Le succès vient généralement à ceux qui sont trop occupés pour le chercher.” – Henry David Thoreau

54. “N’abandonnez pas vos rêves, ou vos rêves vous abandonneront.” – John Wooden

55. “Tous les progrès ont lieu en dehors de la zone de confort.” – Michael John Bobak

56. “La seule personne que vous êtes destiné à devenir est la personne que vous décidez d’être.” –Ralph Waldo Emerson

57. “Le guerrier qui réussit est l’homme moyen, avec une concentration de type laser.” – Bruce Lee

58. “Mettez toutes les excuses de côté et rappelez-vous ceci: VOUS êtes capable.” – Zig Ziglar

59. “Un champion est quelqu’un qui se lève quand il ne peut pas.” – Jack Dempsey

60. “Vous ne serez jamais toujours motivé. Il faut apprendre à être discipliné. » – Inconnu

Si vous appréciez cet article, n’oubliez pas de consulter également notre collection de citations sportives inspirantes sur la réalisation de votre plein potentiel.

Citations de motivation d’entraînement pour inspirer la forme physique

61. “Les squats sont une forme de torture conçue par des personnes qui n’ont pas besoin de faire des squats en premier lieu.” – Nora Roberts

62. “Courir pour le plaisir. Courez pour faire de l’exercice. Courir pour une vie meilleure. – Toni Sorenson

63. “La sueur est une libération de graisse, de douleur, de victoire!” – Toni Sorenson

64. “Les excuses ne tuent pas la graisse, les exercices le font.” – Amit Kalantri

65. “Le fitness devrait être la passion, le fitness devrait être la mode.” – Amit Kalantri

66. « Bouger, c’est vivre. Vivre, c’est bouger. » – Toni Sorenson

67. “Étirement de votre corps et de votre esprit est essentiel pour éviter la rigidité.” – Haresh Sippy

68. “Un corps sain possède un esprit sain.” – Amit Kalantri

69. «La forme physique ne concerne jamais vraiment ce que vous perdez; c’est à peu près tout ce que vous gagnez. – Toni Sorenson

70. “Avant de vous soucier de la beauté de votre corps, souciez-vous de la santé de votre corps.” – Amit Kalantri

Plus de citations et d’énonciations de motivation d’entraînement

71. “Tu vas devoir le laisser faire mal. Laissez-le sucer. Plus vous travaillez dur, mieux vous aurez l’air. Votre apparence n’est pas parallèle au poids que vous soulevez, elle est parallèle à la force avec laquelle vous travaillez. –Joe Manganiello

72. “Certaines personnes veulent que cela se produise, certains souhaitent que cela se produise, d’autres le font arriver.” – Michael Jordan

73. “Vous devez dépasser vos limites perçues, dépasser ce point que vous pensiez être aussi loin que vous pouvez aller.” –Drew Brees

74. “L’exercice est roi. La nutrition est reine. Mettez-les ensemble et vous avez un royaume. – Jack LaLanne

75. “Si vous n’êtes pas énervé pour la grandeur, cela signifie simplement que vous êtes d’accord pour être médiocre.” – Ray Lewis

76. “Le succès est ce qui vient après que vous ayez cessé de vous excuser.” – Luis Galarza

77. “Lorsque vous avez une vision claire de votre objectif, il est plus facile de faire le premier pas vers celui-ci.” – LL Cool J

78. “La douleur que vous ressentez aujourd’hui sera la force que vous ressentirez demain.” –Arnold Schwarzenegger

79. “Nous courons pour les gens qui pensent qu’ils ne peuvent pas.” –Dick Hoyt

80. “La discipline est le pont entre les objectifs et l’accomplissement.” -Jim Rohn

Citations de motivation d’entraînement pour vous aider à démarrer

81. “Rien ne fonctionnera si vous ne le faites pas.” – Maya Angelou

82. “La santé ne concerne pas le poids que vous perdez, mais la vie que vous gagnez.” – Dr Josh Axe

83. “Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous devez vivre” – Jim Rohn

84. “Une fois que vous faites de l’exercice régulièrement, le plus difficile est de l’arrêter.” – Erin Grey

85. “Si vous ne prenez pas le temps de faire de l’exercice, vous devrez probablement prendre du temps pour la maladie.” –Robin Sharma

86. « Je ne compte pas mes redressements assis. Je ne commence à compter que lorsque ça commence à faire mal parce qu’ils sont les seuls à compter. – Mohamed Ali

87. “Vous ne pouvez tout simplement pas battre la personne qui n’abandonne jamais.” -Bébé Ruth

88. “Faites quelque chose aujourd’hui dont votre futur moi vous remerciera.” – Sean Patrick Flanery

89. “Personne qui a jamais donné le meilleur de lui-même ne l’a regretté.” –Georges Halas

90. “Lorsque vous rencontrez un échec, votre entraînement vient de commencer.” – Ronnie Coleman

Laquelle de ces citations de motivation d’entraînement était votre préférée?

S’entraîner nécessite beaucoup de motivation et une forte volonté. Au fur et à mesure que vous continuez à vous entraîner, il viendra un moment où vous aurez l’impression que cela ne vaut pas la peine de continuer à vous entraîner. Lorsque vous ressentez ce sentiment, vous pouvez choisir de le surmonter, de l’ignorer ou d’abandonner.

Espérons que les citations de motivation d’entraînement ci-dessus vous garderont motivé et vous rappelleront pourquoi vous devez continuer même pendant vos pires jours; quand vous n’avez même pas envie de lever le petit doigt. Même une seule citation de la liste ci-dessus suffit à vous garder motivé. Alors allez-y, choisissez votre préféré et laissez-le être votre mantra d’entraînement.

Avez-vous apprécié ces citations de motivation d’entraînement? Laquelle des citations vous a le plus marqué ? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous. Nous aimerions tout savoir à ce sujet.