70 citations sombres pour apporter de la lumière dans les moments difficiles

Si vous avez été confronté à des moments accablants et troublants de la vie, ces citations sombres vous motiveront à continuer et vous encourageront à ce que tout aille bien. 

Que faites-vous lorsque vous traversez une période difficile ?

La vie est dure et tout le monde traverse des moments difficiles. Cependant, ce fait n’aide pas lorsque vous êtes celui qui traverse une perte ou un défi.

Des choses comme des problèmes relationnels, des difficultés financières et la perte d’un proche peuvent sembler accablantes. Cependant, quelle que soit l’ampleur du défi, vous pouvez apprendre à le surmonter et même à en sortir plus fort de l’autre côté. 

Si c’est l’endroit où vous vous trouvez, ces citations sombres sur la façon de surmonter les moments difficiles peuvent être la motivation dont vous avez besoin. 

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Surmonter les citations sombres sur ce que nous apprenons des épreuves

1. “Celui qui conquiert la mer aujourd’hui est prêt à conquérir l’océan demain.” – Matshona Dhliwayo

2. “Les défis de la vie ne sont pas censés vous paralyser, ils sont censés vous aider à découvrir qui vous êtes.” –Bernice Johnson Reagon

3. « Le feu est le test de l’or ; l’adversité, des hommes forts. – Martha Graham

4. “La vie continue de me jeter des pierres. Et je continue à trouver les diamants. – Ana Claudia Antunes

5. “Comme pour le papillon, l’adversité est nécessaire pour forger le caractère des gens.” – Joseph B. Wirthlin

6. « Nous ne développons pas de courage en étant heureux tous les jours. Nous le développons en survivant à des moments difficiles et à l’adversité difficile. -Barbara De Angelis

7. “Vous commencez avec une obscurité à traverser, mais parfois l’obscurité vous traverse.” – Doyen Young

8. « De la souffrance sont sorties les âmes les plus fortes ; les personnages les plus massifs sont marqués de cicatrices. – Khalil Gibran

9. “Seuls ceux qui osent échouer grandement peuvent réussir grandement.” –Robert Kennedy

10. “Chaque adversité, chaque échec et chaque chagrin d’amour porte en lui le germe d’un avantage équivalent ou supérieur.” –  Colline Napoléon

11. “Toute l’adversité que j’ai eue dans ma vie, tous mes ennuis et obstacles m’ont renforcé…. Vous ne vous en rendez peut-être pas compte quand cela arrive, mais un coup de pied dans les dents peut être la meilleure chose au monde pour vous. – Walt Disney

12. « Et une fois la tempête passée, vous ne vous souviendrez plus comment vous avez survécu, comment vous avez réussi à survivre. Vous ne saurez même pas si la tempête est vraiment passée. Mais une chose est certaine. Lorsque vous sortirez de la tempête, vous ne serez plus la même personne qui est entrée. C’est de cela qu’il s’agit. – Haruki Murakami

Citations sombres pour vous rappeler que le succès passe par l’adversité

13. “Montrez-moi quelqu’un qui a fait quelque chose de valable, et je vous montrerai quelqu’un qui a surmonté l’adversité.” – Lou Holtz

14. “La gemme ne peut être polie sans frottement, ni l’homme perfectionné sans essais.” – Proverbe chinois

15. “Les temps difficiles ne durent jamais, mais les gens durs le font.” – Robert H. Schuller

16. « Plus grande est la difficulté, plus grande est la gloire de la surmonter. Les pilotes habiles tirent leur réputation des tempêtes et des tempêtes. – Epictète
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17. “Tu vas traverser des moments difficiles – c’est la vie. Mais je dis : ‘Rien ne t’arrive, ça t’arrive’. Voyez le positif dans les événements négatifs. – Joël Osteen

18. “Nous devons embrasser la douleur et la brûler comme carburant pour notre voyage.” –Kenji Miyazawa

19. “Vous devez passer du temps à ramper seul à travers les ombres pour vraiment apprécier ce que c’est que de se tenir au soleil.” –Shaun Hick

20. “En plus d’essayer et de gagner, la meilleure chose est d’essayer et d’échouer.” – LM Montgomery

21. “Les choses tournent le mieux pour les gens qui tirent le meilleur parti de la façon dont les choses tournent.” – John Wooden

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L’obscurité cite l’état d’esprit à travers les temps sombres

22. “Même si le bonheur vous oublie un peu, ne l’oubliez jamais complètement.” – Jacques Prévert

23. « Celui qui croit est fort ; celui qui doute est faible. De fortes convictions précèdent de grandes actions. – Louisa May Alcott

24. “Un défi ne devient un obstacle que lorsque vous vous y inclinez.” –Ray Davis

25. “Celui qui ne veut pas faire face à ses défis devra toujours faire face à des défis!” – Ernest Agyemang Yeboah

26. “Un problème est une chance pour vous de faire de votre mieux.” – Duc Ellington

27. “Voyez grand et n’écoutez pas les gens qui vous disent que c’est impossible. La vie est trop courte pour penser petit. -Tim Ferriss

28. “La vie ne consiste pas à attendre que la tempête passe, il s’agit d’apprendre à danser sous la pluie.” – Viviane Greene

29. “Vous avez le pouvoir sur votre esprit – pas sur les événements extérieurs. Réalisez cela et vous trouverez de la force. »- Marcus Aurelius
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30. “Le truc, c’est de profiter de la vie. Ne souhaite pas tes jours, en attendant de meilleurs à venir. – Marjorie Pay Hinckley

31. “J’aimerai la lumière car elle me montre le chemin, mais je supporterai les ténèbres car elle me montre les étoiles.” – Og Mandin

32. «L’espoir est important car il peut rendre le moment présent moins difficile à supporter. Si nous croyons que demain sera meilleur, nous pouvons supporter une épreuve aujourd’hui. – Thich Nhat Hanh

Inspiration pour les temps qui sont des citations sombres

33. “Parfois, notre lumière s’éteint, mais est à nouveau soufflée dans une flamme instantanée par une rencontre avec un autre être humain.” –Albert Schweitzer

34. « N’importe qui peut abandonner ; c’est la chose la plus facile au monde à faire. Mais tenir le coup alors que tout le monde s’attendrait à ce que vous vous effondriez, maintenant c’est la vraie force. – Chris Bradford

35. « Commencez par faire ce qui est nécessaire ; alors faites ce qui est possible; et soudain tu fais l’impossible. – François d’Assise

36. “Le spectacle le plus courageux au monde est de voir un grand homme lutter contre l’adversité.” – Sénèque (voir plus de citations de Sénèque )

37. “Parfois, vous ne réalisez pas votre propre force jusqu’à ce que vous vous retrouviez face à face avec votre plus grande faiblesse.” – Susan Gale

38. “Le monde brise tout le monde, et après, certains sont forts aux endroits brisés.” –Ernest Hemingway

39. «Parce que certaines personnes voient un mur et supposent que c’est la fin de leur voyage. D’autres le voient et décident que ce n’est que le début. – Angéline Trevena

40. «Le courage ne rugit pas toujours. Parfois, le courage est la voix douce à la fin de la journée qui dit : “Je réessaierai demain”. -Mary Anne Radmacher

41. “Il ne connaît pas sa propre force qui n’a pas rencontré l’adversité.” –William Samuel Johnson

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Surmonter les citations sombres pour continuer

42. “Ce n’est que dans nos heures les plus sombres que nous pouvons découvrir la véritable force de la lumière brillante en nous-mêmes qui ne peut jamais, jamais, être atténuée.” – Biche Zantamata

43. “Lorsque vous avez épuisé toutes les possibilités, souvenez-vous de ceci : vous ne l’avez pas fait.” —Thomas Edison

44. “En période de grand stress ou d’adversité, il est toujours préférable de rester occupé, de consacrer votre colère et votre énergie à quelque chose de positif.” – Lee Iacocca
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45. “Peu importe à quelle vitesse vous allez, tant que vous ne vous arrêtez pas.” – Confucius

46. ​​”Les problèmes ne sont pas des panneaux d’arrêt, ce sont des lignes directrices.” –Robert Schuller

47. “Il n’y a pas d’éducation comme l’adversité.” – Benjamin Disraëli

48. “Ne jamais céder. Jamais, jamais, jamais.” – Winston Churchill

49. “La plus grande gloire de vivre ne réside pas dans le fait de ne jamais échouer, mais de se relever à chaque fois que nous échouons.” –Nelson Mandela

50. “Utilisez ce que vous avez traversé comme carburant, croyez en vous et soyez imparable !” – Yvonne Pierre

Citations sombres pour vous aider à chérir la lumière

51. «Nous pouvons facilement pardonner à un enfant qui a peur du noir; le vrai drame de la vie, c’est quand les hommes ont peur de la lumière. – Platon

52. “Il y a des ténèbres dans la vie et il y a des lumières, et tu es l’une des lumières, la lumière de toutes les lumières.” – Bram Stoker

53. “Regardez comment une seule bougie peut à la fois défier et définir l’obscurité.” –Anne Franck

54. «Je me demande si c’est ainsi que l’obscurité gagne, en nous convainquant de la piéger à l’intérieur de nous-mêmes, au lieu de la vider. Je ne veux pas qu’il gagne. – Jasmin Warga

55. “La lune vous guidera à travers la nuit avec sa luminosité, mais elle habitera toujours dans l’obscurité, afin d’être vue.” – Shannon L. Alder

56. “Après une vie d’obscurité, je veux laisser derrière moi quelque chose qui est fait de lumière.” – Marie Lu

57. “Les gens pensaient souvent qu’ils étaient plus en sécurité à la lumière, pensant que les monstres ne sortaient que la nuit. Mais la sécurité – comme la lumière – est une façade. – CJ Roberts

58. “Je veux seulement dire que j’espère qu’ils trouveront l’obscurité ou le paradis sans en avoir peur, s’ils le peuvent.” – Erin Morgenstern

59. “La vie lance des défis et chaque défi est accompagné d’arcs-en-ciel et de lumières pour le vaincre.” – Amit Ray

60. «Je suis la lumière du monde. Celui qui me suit ne marchera jamais dans les ténèbres, mais aura la lumière de la vie. – Anonyme

Citations et dictons plus sombres

61. “Je suis tiré entre la lumière et l’obscurité.” –David Bowie

62. “Même la nuit la plus sombre se terminera et le soleil se lèvera.” –Victor Hugo

63. “Je pense que nous avons tous de la lumière et de l’obscurité en nous.” –Sean Penn

64. “Toutes les ténèbres ont disparu, quand j’ai vu la lampe dans mon cœur.” – Kabîr

65. “Ce qui fait la nuit en nous peut laisser des étoiles.” –Victor Hugo

66. “Donnez de la lumière, et les ténèbres disparaîtront d’elles-mêmes.” – Desiderius Erasme

67. “Vous ne pouvez pas découvrir la lumière en analysant l’obscurité.” –Wayne Dyer

68. “C’est pendant nos moments les plus sombres que nous devons nous concentrer pour voir la lumière.” – Aristote

69. “Ce n’est que dans l’obscurité que vous pouvez voir les étoiles.” -Martin Luther King Jr.

70. “Une fois que vous aurez conquis votre moi égoïste, toutes vos ténèbres se transformeront en lumière.” – Roumi

Des citations sombres pour vous rappeler que des temps meilleurs arrivent

71. “N’abandonnez pas quand les temps sombres arrivent. Plus vous faites face à des tempêtes dans la vie, plus vous serez fort. Attendez. Votre plus grand arrive. – Allemagne Kent

72. «Il se lèvera un jour où ces heures hostiles, ces jours de haine et de violence, sembleront le plus faible des souvenirs, mais sombre et escarpé et long est le chemin qui mène hors de l’enfer. Ne vous lassez donc pas, ne désespérez pas, n’abandonnez pas vos frères et n’oubliez pas qu’à travers ces ténèbres, nous et nous seuls portons la lumière de la liberté. – Pierce Brown

73. “En ces temps sombres et incertains, il peut être très utile d’imaginer un peu d’étoile dans chaque âme humaine.” -Michael Meade

74. «Il y a eu des nuits sombres sur mon chemin, dont beaucoup sont de ma propre fabrication, mais la vie est d’autant plus brillante pour eux maintenant. Pour l’œil humain, sans l’obscurité, il n’y a pas d’étoiles. – Sumangali Morhall

75. “La nuit m’a appris à ne jamais craindre les temps sombres, en laissant place à l’aube d’un nouveau jour.” – Michael Bassey Johnson

76. “Les étoiles naissent de moments sombres.” – Matshona Dhliwayo   

77. “Cette période peut être sombre, mais toute repousse commence dans l’obscurité d’une graine.” –Daris LaPointe 

78. “Ne perdez pas la foi dans les temps sombres.” – Lailah Gifty Akita 

79. “Dans la vie, nous devons être suffisamment forts et brillants pour affronter nos moments sombres.” – Munia Khan

80. “C’est dans les nuits les plus sombres que l’on voit le plus les étoiles.” – Frédérique

Où aller en partant d’ici?

Maintenant que vous avez lu les citations pour surmonter les ténèbres, choisissez-en quelques-unes qui se démarquent le plus pour vous. Écrivez-les et emportez-les dans votre poche ou placez-les sur le miroir de votre salle de bain.

Passez quelques minutes tout au long de la journée à y penser et à les relire. Votre état d’esprit et ce sur quoi vous choisissez de vous concentrer feront une grande différence dans votre vie pendant que vous traversez les moments difficiles. 

Si les choses vont bien pour vous en ce moment, pensez aux autres autour de vous. Si vous connaissez quelqu’un qui traverse une période sombre, choisissez quelques citations d’inspiration et d’encouragement à partager avec eux.

Qu’avez-vous appris de ces citations sombres inspirantes sur la façon de surmonter les moments difficiles ? Avez-vous d’autres citations utiles à ajouter? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous.