Dans une économie en constante évolution, les relations quotidiennes au travail sont suffisamment stressantes sans que des personnes négatives ne vous rendent fou.
Et tout comme les fous, les personnes négatives se déclinent en différentes variétés :
- Il y a l’intimidateur au travail qui est très fier de gâcher la journée des autres, soit parce qu’il n’est pas satisfait de sa propre situation, soit parce qu’il apprécie simplement le malheur des autres.
- Il y a le travailleur mécontent qui s’exprime, à qui veut l’entendre, sur les raisons pour lesquelles il n’est pas heureux au travail, pourquoi l’entreprise perd des affaires ou pourquoi le patron ne se soucie pas du personnel.
- Et puis il y a le travailleur aux prises avec des problèmes personnels qui fait basculer sa vie familiale dans le domaine professionnel. Ils prennent le nuage sombre suspendu au-dessus de leurs têtes et laissent la pluie laisser une traînée de désespoir autour d’eux.
Quel que soit le type de personne négative à qui vous avez affaire, faute d’un meilleur mot, elle a un impact négatif sur la journée de travail et doit être traitée. Mais ils ne doivent pas gâcher votre journée. Voici six façons de gérer les personnes négatives au travail :
6 façons de gérer les personnes négatives au travail
Évite-les
Les personnes négatives recherchent des victimes, qu’elles en aient l’intention ou non. Mais si vous n’avez pas à travailler avec une personne négative, essayez d’éviter tout contact avec elle. Vous ne voulez pas vous laisser emporter par leur négativité et parfois vous devenez coupable par association. Par exemple, un collègue peut être celui qui parle négativement de l’entreprise, mais un autre collègue pourrait être témoin de l’interaction et dire par erreur à un superviseur : “ILS parlent toujours de ce qui ne va pas ici”, ce qui pourrait avoir un impact négatif. sur votre position dans l’entreprise. Ou, si vous passez trop de temps à donner des conseils à un collègue qui a des difficultés à la maison, vous ne faites pas votre travail – et vos superviseurs ne vous accorderont pas le bénéfice du doute simplement parce que vous êtes une bonne personne. . De plus, lorsqu’il s’agit d’un intimidateur au bureau, la tendance à se défendre pourrait également vous causer des ennuis. Il est plus facile d’éviter complètement les personnes négatives.
Écoute-les
Certaines personnes négatives n’étaient pas toujours négatives. Peut-être qu’ils ont été malmenés ces derniers temps et qu’ils ont juste besoin d’aide pour s’en sortir. Si vous êtes ami avec la personne négative ou si vous devez travailler avec elle de manière constante, peut-être que le fait d’être cette oreille unique qu’elle peut plier pourrait faire une différence. Peut-être qu’ils ont juste besoin de se défouler avant de revenir à leur moi plus positif. La ventilation est normale. Faites juste attention à ceux qui abusent de ce privilège. Fixez des limites et assurez-vous qu’ils savent qu’ils ne peuvent pas faire de ces séances de ventilation une occurrence régulière. Lorsque la ventilation devient incontrôlable, cela n’a pas seulement un impact sur la journée de travail, cela a un impact sur les relations de travail d’une manière qui pourrait rendre vos futures transactions quotidiennes inutilement gênantes.
Sois positif
Contrez leur négativité par de la positivité. Ne soyez pas aspiré dans le trou noir. Tout comme la positivité peut être contagieuse, une attitude négative peut l’être aussi. Et vous ne voulez pas laisser la négativité de quelqu’un d’autre vous abattre, surtout quand cela implique le travailleur qui déteste le travail. La négativité des autres peut jouer sur nos propres peurs. Si nous nous inquiétons pour la sécurité de l’emploi et qu’un collègue commence à parler de la mauvaise performance de l’entreprise, notre réaction immédiate est de penser qu’il sait peut-être quelque chose et que votre travail est en danger. Soudain, comme une possession démoniaque, vous avez attrapé le virus de la négativité et commencé à le propager. En restant positif, vous pouvez rester de bonne humeur… et peut-être, si votre propre positivité est contagieuse, vous pouvez peut-être apporter un sourire sur le visage de cette personne négative.
Restez professionnel
Les personnes négatives aiment créer des problèmes au travail. Ils aiment faire monter les gens et créer des drames là où il n’y en a pas besoin. Ils réagissent de manière inquiétante et hostile à quelque chose d’inoffensif, comme le fait que vous remettiez en question leurs décisions. Mais les intimidateurs au travail ont tendance à être intelligents. Vous ne recevrez pas d’e-mail désagréable d’un intimidateur au travail. Au lieu de cela, vous pouvez recevoir un appel téléphonique où votre collègue vous mâche sans vous donner la moindre chance de répondre avant de raccrocher au nez. Ils peuvent ignorer votre demande de réponse par e-mail à une question importante liée au travail. Ils essaient de faire monter les gens sans laisser de traces écrites, alors quand vous réagissez négativement, ils agissent en toute innocence et c’est vous qui passez pour le fauteur de troubles. Ne laissez jamais un collègue vous mettre dans la peau. Restez toujours professionnel. Assurez-vous que tout le monde vous voit interagir de manière professionnelle avec ce collègue. Dites toujours bonjour dans le couloir. Assurez-vous également que chaque e-mail que vous envoyez est professionnel. En gardant les choses professionnelles, l’intimidateur de bureau négatif perd tout son pouvoir.
Parlez aux RH ou à votre superviseur
Vous devrez peut-être exprimer vos préoccupations à une personne en autorité si vos relations avec un collègue négatif ont un impact sur votre travail. N’oubliez pas que ce n’est pas parce que vous n’êtes pas responsable de la négativité de quelqu’un d’autre que vos réactions ne peuvent pas revenir vous hanter. Il est préférable d’avoir une trace de vos préoccupations au cas où des problèmes négatifs entre vous et un collègue dégénéreraient. Certaines entreprises ont des politiques différentes, vous devez donc d’abord parler aux RH ou à votre superviseur. Ils peuvent être en mesure de recommander un plan d’action ou, si vous devez interagir régulièrement avec le collègue négatif, peuvent intervenir et servir d’intermédiaire entre vous deux pour s’assurer que tous les problèmes sont résolus. Pour eux, ce n’est pas leur premier rodéo. Ils ont traité avec des personnes négatives dans le passé, donc, plutôt que d’essayer de gérer le problème par vous-même,
Gardez-le au travail
Parfois, vous ne pouvez rien faire contre une personne négative. Peut-être qu’ils connaissent quelqu’un et que cette connexion les maintient dans un emploi, leur permettant de rendre la vie misérable à ceux avec qui ils interagissent quotidiennement. Quelle que soit la raison, si vous êtes coincé avec la négativité, ne la laissez pas vous abattre et ne la laissez pas rester avec vous après avoir quitté le bureau. Le travail a peut-être été dur, mais il n’a pas à s’infiltrer dans votre vie personnelle. Une fois que vous avez franchi les portes de votre bureau, laissez vos soucis derrière vous et profitez de votre journée. Si vous le ramenez à la maison, l’impact de la personne négative continuera de s’aggraver. Certaines personnes pensent que cela ira mieux s’ils peuvent en parler à la maison avec leur femme, etc. (et vous devriez en parler, mais ne le laissez pas vous consumer),
Nous passons la majorité de chaque journée au travail et lorsqu’une grande partie de notre vie est liée au bureau, il est essentiel que nous en profitions au maximum. Un peu de négativité est attendue, mais si vous pouvez faire de votre mieux pour garder une attitude positive, vous profiterez d’une journée beaucoup plus productive au bureau.
