Quels que soient vos pronoms préférés, la positivité corporelle est importante pour tout le monde. Soyez motivé par les belles citations positives pour le corps ci-dessous.
Qu’est-ce qui vous inspire dans le mouvement body positive ?
Que ce soit sur les réseaux sociaux, dans les magazines ou à la télévision, des normes de beauté irréalistes nous sont constamment jetées à la figure. Voir ces images en permanence peut entraîner des problèmes d’estime de soi et de confiance en soi.
Le récent mouvement de positivité corporelle inspire les gens du monde entier à aimer leur corps tel qu’il est. Aujourd’hui, nous avons compilé des citations de célébrités, d’auteurs, de conférenciers motivateurs et plus encore sur l’amour de soi, l’acceptation de soi et leurs propres luttes corporelles.
Profitez des citations de motivation ci-dessous et rappelez-vous que le chemin de l’acceptation de vous-même est un marathon, pas un sprint !
Citations positives pour le corps sur l’acceptation de soi
1. « Être belle, c’est être soi-même. Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres. Il faut s’accepter. » – Thich Nhat Hanh
2. « Vous vous critiquez depuis des années et cela n’a pas fonctionné. Essayez de vous approuver et voyez ce qui se passe. – Louise Hay
3. “Si nous basons notre estime de soi sur quelque chose d’aussi changeant que notre corps, nous serons pour toujours sur les montagnes russes émotionnelles de l’obsession corporelle et de la honte.” – Chrissy King
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4. “Haïr notre corps est quelque chose que nous apprenons, et c’est certainement quelque chose que nous pouvons désapprendre.” – Megan Jayne Crabbe
5. “Être méchant avec votre corps à un moment donné ne changera pas votre corps à ce moment-là. Cela changera la façon dont vous vous sentez dans votre corps. Vous pouvez interagir différemment avec votre corps. Vous pouvez choisir votre corps en arrière. Qu’il soit facile ou difficile d’y vivre. –Anna Sweeney
6. “Ce n’est pas parce que nous avons de l’acné, des bourrelets et des frottements aux cuisses que nous devons nous soigner. Période.” – Mik Zazon
7. « N’oubliez pas que notre corps change constamment, et c’est normal. Ce qui est vraiment malsain, c’est d’essayer de s’inscrire dans une norme irréaliste de ce qui est considéré comme parfait. – Olakemi
8. «Avoir un ventre plat ne vous rend pas plus digne, cela ne vous rendra pas plus heureux ou plus performant. Vous n’avez pas besoin d’un ventre tonique pour porter un bikini. –Rae Ann Langas
9. “Être vous-même dans un monde qui essaie constamment de vous faire autre chose est la plus grande réussite.” –Ralph Waldo Emerson
10. “Ne laissez pas votre esprit intimider votre corps.” – June Tomaso Bois
11. “Souhaiter que vous soyez quelqu’un d’autre, c’est gâcher la personne que vous êtes.” – Sven Goran Eriksson
12. “La vie est trop courte pour en passer une autre en guerre contre soi-même.” – Ritu Ghatourey
Citations Body Positive sur l’amour de soi
13. “S’aimer soi-même est la plus grande révolution.” – Inconnue
14. “S’aimer en ce moment, tel que vous êtes, c’est vous donner le paradis. N’attendez pas de mourir. Si vous attendez, vous mourrez maintenant. Si vous aimez, vous vivez maintenant. –Alan Cohen
15. “Vous ne pouvez pas vous détester heureux. Vous ne pouvez pas vous critiquer mince. Vous ne pouvez pas vous honte digne. Le vrai changement commence par l’amour de soi et les soins personnels. -Jessica Ortner
16. “Vous n’avez pas besoin d’excuse pour vous sentir bien dans votre peau.” – Jessamyn Stanley
17. “Brillez une grande lumière sur vos qualités les plus étonnantes. Nous avons tendance à nous concentrer sur les aspects négatifs de nous-mêmes et à oublier toute la grandeur que nous avons en nous. – Harnaam Kaour
18. “Les soins personnels sont la façon dont vous reprenez votre pouvoir.” – Lalah Délia
19. “La dignité n’a pas de conditions préalables.” – Brene Brown
20. “Nous ne pouvons pas nous détester dans une version de nous-mêmes que nous pouvons aimer.” – Lori Deschene
21. “Nous pouvons escalader des montagnes avec amour-propre.” –Samira Wiley
22. “S’aimer soi-même n’est pas vanité. C’est de la raison.” –Katrina Mayer
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Citations positives sur le beau corps
23. “Et j’ai dit à mon corps, doucement:” Je veux être ton ami. Il a pris une longue inspiration et a répondu: “J’ai attendu ça toute ma vie.” – Nayirah Waheed
24. “Arrêtez d’essayer de réparer votre corps. Il n’a jamais été cassé. » – Ève Ensler
25. “Touchez votre corps sans honte ni embarras ni pensée qu’il doit être autre chose. Faites-vous un câlin avant de vous coucher et dites-vous que tout ira bien. Touchez-vous avec gentillesse tous les jours, vous êtes dans cette relation à long terme. – Megan Crabbe
26. “Les tentatives incessantes d’être mince vous éloignent de plus en plus de ce qui pourrait réellement mettre fin à votre souffrance : reprendre contact avec qui vous êtes vraiment. Votre vraie nature. Votre essence. – Geneen Roth
27. “Vous êtes imparfait, permanent et inévitablement imparfait. Et tu es magnifique.” – Amy Bloom
28. “J’ai enfin reconnu mon corps pour ce qu’il est : un système de livraison de la personnalité, conçu expressément pour transporter mon personnage d’un endroit à l’autre, maintenant et dans les années à venir.” –Anna Quindlen
29. « Ne changez pas votre corps pour obtenir le respect de la société. Changeons plutôt la société pour respecter notre corps. – Golda Poretski
30. “La vie est tellement plus belle qu’un chiffre sur une échelle.” – Tess Munster
31. “J’ai appris à apprécier mon corps, car il m’a emmené jusqu’ici et m’amènera jusqu’au bout.” – Clémentine Desseaux
32. «Votre corps est votre maison, votre vaisseau dans la vie. Il faut le respecter et l’aimer. » – Iskra Laurent
33. «Lorsque nous sommes éveillés dans notre corps et nos sens, le monde prend vie. La sagesse, la créativité et l’amour sont découverts lorsque nous nous détendons et nous éveillons à travers notre corps. – Tara Brach
Citations Body Positive de célébrités
34. “Un jour, j’ai décidé que j’étais belle et j’ai donc mené ma vie comme si j’étais une belle fille. Cela n’a rien à voir avec la façon dont le monde vous perçoit. Ce qui compte, c’est ce que vous voyez. – Gabourey Sidibé
35. “Je suis une grande fille. Une lesbienne voluptueuse, voluptueuse et habillée. J’aime mon corps; c’est le seul que j’aurai jamais. J’ai le droit d’avoir l’air sexy, de me sentir sexy et d’être amoureux. Je suis digne de toutes ces choses. Et toi aussi.” – Marie Lambert
36. “Puisque je ne ressemble pas à toutes les autres filles, il faut un certain temps pour être d’accord avec ça. Être différent. Mais différent, c’est bien. – Serena Williams
37. “Vous êtes autorisé à être à la fois un chef-d’œuvre et un travail en cours, simultanément.” – Sophia Bush
38. “J’ai certainement des problèmes de corps, mais tout le monde en a. Quand vous vous rendez compte que tout le monde fait ça, même les gens que je considère comme parfaits, alors vous pouvez commencer à vivre comme vous êtes. – Taylor Swift
39. “Vos mots ont tellement de pouvoir. Chaque jour, si vous vous dites « je t’aime », si vous vous donnez un mot de validation, cela vous fera changer d’avis. » –Ashley Graham
40. “Même moi, je ne me réveille pas en ressemblant à Cindy Crawford.” –Cindy Crawford
41. “Je ne vais pas m’excuser pour ma taille. Je n’ai pas tort d’avoir le corps que j’ai. Je mérite toujours de m’habiller cool. Je mérite toujours de me sentir aussi glamour ou aussi « Hollywood cool » que n’importe qui d’autre. –Aidy Bryant
42. “Éloignez-vous des filles méchantes et dites au revoir à vous sentir mal à propos de votre apparence. Êtes-vous prêt à arrêter d’être de connivence avec une culture qui fait que tant d’entre nous se sentent physiquement inadéquats ? Dites adieu à votre critique intérieur et prenez cette promesse d’être plus gentil avec vous-même et les autres. – Oprah Winfrey
43. “Je n’arrête pas de me dire que je suis un être humain, un être humain imparfait qui n’est pas fait pour ressembler à une poupée.” – Emma Watson.
44. “Quand le démon commence à se faufiler sur mon chemin et à dire du mal de moi, je me retourne et dis:” Hé. Rafraîchis-le. Amy est mon amie. Ne parle pas d’elle comme ça. Se défendre de la même manière que nous le ferions pour l’un de nos amis est une chose difficile mais satisfaisante à faire. Parfois ça marche. » – Amy Poehler
45. “Je dis que je m’aime, et ils sont comme, ‘oh mon Dieu’, elle est si courageuse. Elle est tellement politique. Pour quelle raison? Tout ce que j’ai dit, c’est “Je m’aime, salope!” » – Lizzo
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46. ”Soyez en bonne santé et prenez soin de vous, mais soyez heureux avec les belles choses qui font de vous, vous.” – Beyoncé Knowles
47. “Ne perdez pas autant de temps à penser à votre poids. Il n’y a plus de distraction abrutissante, ennuyeuse, idiote et autodestructrice du plaisir de vivre. – Meryl Streep
48. “Prenez votre temps et votre talent et déterminez ce que vous devez apporter à ce monde, et surmontez à quoi ressemblent vos fesses dans ce jean !” – Amérique Ferrera
49. “Tu es un être humain. Vous vivez une fois et la vie est merveilleuse, alors mangez ce maudit cupcake de velours rouge. – Emma Pierre
50. «Je pense que, d’une certaine manière, nous avons oublié à quoi ressemble un corps normal. Il y a des gens qui ont du mal, et j’ai du mal, et c’est normal d’accepter de réaliser que ça va être un peu un voyage. – Chrissy Teigen
Qu’est-ce que tu aimes le plus chez toi ?
Si s’accepter est difficile à faire au début, ne vous inquiétez pas ! Après avoir fait face à toute une vie d’attentes de la part de la famille, des proches, des amis et de la société, il est presque impossible de changer du jour au lendemain.
Considérez chaque jour comme une étape unique vers l’amour de vous-même et concentrez-vous sur de petits changements (c’est-à-dire dire des affirmations positives, organiser votre flux de médias sociaux pour ne montrer que des images positives, etc.).
Rappelez-vous : votre dignité n’est pas déterminée par votre corps. Vous êtes digne à cause de toutes les belles choses qui font de vous, vous.
Quelle est votre citation préférée sur la positivité corporelle ? Avec qui comptez-vous les partager ? Faites-nous savoir ci-dessous!
