La psychologie humaine est un domaine scientifique qui nous aide à comprendre qui sont les gens et ce qui les rend tels. Les personnalités se développent sur la base des expériences passées et des sentiments qui s’y rattachent.
En parlant de sentiments, même après des années d’analyse des émotions humaines, les chercheurs ne sont pas parvenus à une décision unanime sur l’existence de quatre ou six émotions de base.
Certains croient que la colère, le dégoût, la peur, le bonheur, la tristesse et la surprise sont les éléments clés ; tandis que d’autres les consolident en joie-tristesse, colère-peur, confiance-méfiance et surprise-anticipation. La majorité de ces émotions sont de nature négative et, par conséquent, les gens sont plus susceptibles d’éprouver des sentiments négatifs.
Le langage détient un pouvoir énorme et peut blesser les autres s’il est mal utilisé. Comme le dit justement l’auteur américain Robert Greene :
« La langue humaine est une bête que peu de gens peuvent maîtriser. Il s’efforce constamment de sortir de sa cage, et s’il n’est pas apprivoisé, il deviendra sauvage et vous causera du chagrin.
Des attitudes condescendantes peuvent créer un impact psychologique sur les gens et les repousser. En faisant attention aux sentiments des autres et en les traitant avec humilité, vous pouvez éviter d’être considéré comme une personne malveillante.
Dans certaines situations, votre choix de mots et de phrases peut être mal interprété et causer plus de tort. Les livres d’auto-amélioration offrent des raisons convaincantes pour certains modèles de comportement qui peuvent offenser les autres et aident à déterminer comment les surmonter.
Voici cinq mots et phrases négatifs qu’il faut éviter, car ils ont le pouvoir de percer la confiance en soi :
5 mots et phrases que vous devez arrêter d’utiliser
1. “La haine”
Ce mot représente l’une des émotions les plus fortes que l’on puisse ressentir. Beaucoup de gens utilisent ce mot vaguement pour exprimer des sentiments comme l’aversion et le ressentiment.
Le mot peut être classé comme une émotion extrême qui transporte une grande quantité d’énergie négative. Se référant à l’histoire de l’humanité, la haine est souvent associée à des actes odieux de terrorisme et d’ apartheid .
Comment éviter de l’utiliser : Prenez un moment pour réaliser que vos mots blesseront les sentiments d’une autre personne. C’est toujours la première et la meilleure étape pour vider votre esprit. Pensez à des mots et des phrases alternatifs qui transmettront vos sentiments sans blesser quelqu’un d’autre.
2. “Déception”
Ce mot décrit le sentiment d’insatisfaction envers quelqu’un qui n’aurait peut-être pas répondu à ses attentes. Être « déçu » par quelqu’un peut signifier que vous n’espérez plus rien de bon de sa part à l’avenir.
Selon un expert renommé en psychologie humaine, « la déception vous oblige à admettre que vous n’avez pas obtenu ce que vous vouliez avoir, et il semble plus facile de protester avec colère » que d’affronter la gravité de la situation.
Comment éviter de l’utiliser : Lorsque vous vous surprenez à vouloir exprimer votre déception face à l’action d’une autre personne, essayez d’inclure la raison derrière vos sentiments.
Par exemple, au lieu de dire « Je suis déçu de ton choix d’amis », tu peux dire : « Je crains que tu passes beaucoup de temps avec ton ami X. Il a déjà été averti plusieurs fois par la loi. autorités, et son comportement pourrait vous influencer.
3. “Freak de contrôle”
Vous pouvez admirer les qualités de leadership d’une personne, mais il peut aussi y avoir des moments où vous la trouvez en train de passer outre les opinions des autres. En le traitant de « maniaque du contrôle », vous risquez de blesser l’estime de soi de quelqu’un.
Soyez clair sur le fait que vous n’appréciez PAS le comportement dominant. Mais le plus délicat est que vous devez mesurer vos mots et vos phrases avant de les utiliser. Dans certaines situations, l’humour léger peut également vous aider à souligner que l’autre personne va trop loin.
Comment éviter de l’utiliser : regardez au-delà des problèmes mineurs et changez la façon dont vous percevez les opinions des autres. C’est peut-être votre préjugé qui vous fait penser que l’autre personne rejette vos opinions.
Argumenter fonctionnera rarement dans de telles situations. Au lieu de dire : « Vous êtes un maniaque du contrôle », vous pouvez dire : « Il est indéniable que vous êtes merveilleux dans la plupart des situations, mais dans ce contexte précis, je trouve que vous essayez d’imposer votre opinion. Pouvez-vous éventuellement contrôler cette tendance ?
4. “Peu importe”
Cette phrase peut être interprétée comme « tu es un raté » et remet en question ses capacités. Se faire dire que vous n’êtes PAS aussi bon que les autres, des indices dont vous avez besoin pour améliorer votre jeu. Vos mots peuvent faire en sorte que l’autre personne se sente ignorée et rabaissée, et offenser ses sentiments.
Vous êtes dédaigneux lorsque vous écartez quelqu’un en lui disant « ça ne fait rien ». Rationalisez vos pensées. Analysez-les et déterminez ensuite si vous voulez faire comprendre que l’autre personne n’est pas capable de saisir la gravité de la situation.
Comment éviter de l’utiliser : Quelle que soit la situation, être condescendant envers l’autre personne n’est PAS une excellente façon de s’exprimer.
Mettez-vous à la place de l’autre personne et pensez à ce que vous ressentiriez si quelqu’un vous renvoyait sans raison. Reconnaissez ces sentiments et évitez de rejeter ou de condescendance ce que la personne dit .
5. “Incompétent”
Ce mot porte une signification plus profonde qui est souvent négligée par les gens. Il est souvent utilisé par les autorités supérieures pour décrire les subordonnés, qui, selon elles, n’ont pas la capacité d’assumer certaines responsabilités. Lorsque vous qualifiez une personne d’incompétente, vous remettez également en question son éducation, ses valeurs et ses connaissances.
Dans un scénario d’entreprise, «l’incompétence» désigne l’incapacité d’un employé à faire un travail à un niveau satisfaisant. Les managers et les dirigeants doivent motiver les membres de leur équipe pour augmenter leur productivité – PAS les décourager.
Comment éviter de l’utiliser : Si vous êtes confronté à une situation où vous n’êtes pas satisfait de la contribution d’une personne à une tâche, évitez d’utiliser des mots extrêmes comme incompétent ou incapable. Au lieu de dire qu’il/elle manque de certaines compétences, demandez-lui comment il/elle peut contribuer ou aider.
Conclusion
L’acceptation est l’une des principales caractéristiques de la vie dans une société pacifique . Nous sommes entourés de personnes d’horizons différents et de personnalités diverses. Bien que chacun soit libre d’exprimer des pensées et des opinions différentes, cela ne devrait pas se faire au détriment des autres.
Savoir quels mots et quelles phrases pourraient être blessants nous aidera à les éviter – avant d’offenser ou de blesser d’autres personnes.
