Avez-vous déjà entendu le terme « Votre ambiance attire votre tribu » et vous êtes-vous demandé qui compose votre tribu ?
Une tribu est bien plus qu’un simple groupe d’amis. Cela signifie également que les membres sont une société qui comprend des familles ou des communautés liées par des liens sociaux, économiques, religieux ou de sang, avec une culture et un dialecte communs, ayant généralement un chef reconnu.
Comment savoir si les personnes avec qui vous passez votre temps font partie de votre tribu ?
C’est facile si vous gardez à l’esprit ces cinq choses :
- savoir qui vous êtes
- savoir ce dont vous avez besoin
- assurez-vous que vos énergies sont alignées
- ne porte pas de jugement
- être intentionnel
Sachez qui vous êtes
Beyoncé a déclaré : « Savoir qui vous êtes est la plus grande sagesse qu’un être humain puisse posséder. Connaissez vos objectifs, ce que vous aimez, votre moralité, vos besoins, vos normes, ce que vous ne tolérerez pas et pourquoi vous êtes prêt à mourir. Cela défini qui vous êtes.” C’est une déclaration puissante, et c’est la pierre angulaire pour trouver la bonne tribu.
La première chose à faire lorsque vous essayez de vous assurer que vous savez qui vous êtes est de déterminer ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas. Faites attention à ce que vous ressentez lorsque vous faites certaines activités. Ce n’est pas parce que vous avez toujours fait quelque chose que vous l’aimez. Essayez de nouvelles choses que vous n’avez jamais faites auparavant et voyez où se situent vos véritables intérêts.
Posez-vous les questions difficiles et n’ayez pas peur des réponses ! Misty Sansom, coach de vie, a un quiz de 25 questions que vous pouvez vous poser. Quelques-uns qui m’ont marqué, en particulier lorsque j’essaie de trouver votre tribu, sont :
- Qui aimeriez-vous rencontrer ? Que demanderiez-vous ? Qu’y a-t-il chez cette personne qui la rend importante pour vous ? Pourquoi voulez-vous leur poser les questions que vous faites? Creusez plus profondément et vous apprendrez quelque chose de nouveau sur vous-même.
- Quelle habitude aimeriez-vous le plus rompre ? Quelle habitude aimeriez-vous le plus commencer ? Y a-t-il quelqu’un avec qui vous passez beaucoup de temps qui a aussi cette habitude ? Y a-t-il une situation ou une personne dans votre vie qui déclenche cette habitude ?
- De quoi as tu le plus peur? Réfléchissez à celui-ci pendant quelques instants, car nos peurs ne sont souvent pas ce que nous pensons.
Savoir qui vous êtes est la première partie pour vous assurer que vous êtes dans la bonne tribu, mais la deuxième partie consiste à vous assurer que cela répond à vos besoins.
« Ne perdez pas votre temps à être ce que quelqu’un veut que vous deveniez, afin d’alimenter sa liste de règles, de limites et d’insécurités. Trouvez votre tribu. Ils vous permettront d’être vous-même pendant que vous danserez sous la pluie. ― Shannon L. Alder
Sachez ce dont vous avez besoin
Selon Seth J. Gillihan, Ph.D., “Il n’est pas surprenant que les personnes qui savent bien identifier leurs besoins soient également plus susceptibles de voir leurs besoins psychologiques satisfaits – elles bénéficient de meilleures relations et d’un plus grand sentiment d’être bonnes dans ce qu’elles font , et plus de liberté dans leurs actions.
Savoir qui répond à vos besoins et qui ne le fait pas est fondamental pour construire la bonne tribu. N’ayez pas peur de parler de ce dont vous avez besoin une fois que vous les avez identifiés. Si vous avez besoin d’honnêteté, dites-le à votre tribu. Une fois que vous l’avez fait, si quelqu’un continue de vous mentir, il ne répondra pas à vos besoins et n’appartiendra pas à votre tribu. Lorsque les traits de caractère et les énergies sont similaires, une tribu peut s’épanouir.
«Allez dans la communauté et les lieux qui ont mis une étincelle dans votre psyché. C’est ainsi que vous trouvez votre tribu. -Karl Wiggins
Assurez-vous que vos énergies sont alignées
Lorsque vous alignez votre énergie et que vous faites des choses qui motivent et inspirent votre âme, vous rencontrerez des gens sur le même chemin. Ces personnes ont déplacé leur attention des pensées négatives vers les choses qui enflamment leurs passions. Savoir qui vous êtes et ce dont vous avez besoin fait partie intégrante de la façon d’aligner votre énergie.
Si vous voulez que les gens de votre tribu soient encourageants, vous devez d’abord vous soutenir ; et puis d’autres. Écoutez votre cœur et passez à une perspective plus positive, et vous verrez que la vie semble plus utile. Cela créera des opportunités de rencontrer de nouvelles personnes et de construire votre tribu.
“Lorsque nous vivons en accord avec qui nous sommes et comment nous voulons vivre, nous attirerons et trouverons des personnes partageant les mêmes idées.” -Akiroq Brost
Soyez intentionnel
Si vous êtes prêt à découvrir de qui se compose votre tribu, vous devez être intentionnel. Mettez-le là-bas en utilisant des affirmations de soi comme : « Je trouverai des membres de ma tribu qui ajouteront de la valeur à ma vie parce que je mérite une tribu géniale ». Les affirmations de soi jouent un rôle énorme dans la définition d’objectifs intentionnels. Scientifiquement, les affirmations de soi fonctionnent parce que notre cerveau croit ce que nous lui disons.
J’aime penser que lorsque nous disons des choses comme « J’accomplis mon but dans ce monde », nous diffusons cela pour l’univers. Ensuite, les gens qui sont censés être là viendront autour de vous. Vous les rencontrerez au fur et à mesure que vous ouvrirez de nouveaux projets pour vous-même. Vous ne pouvez pas rester les bras croisés et attendre que votre tribu vous trouve. Allez-y, appelez-le. Créez un environnement où votre tribu peut prospérer.
“Nous créons notre futur moi par défaut ou par conception.” -Nicole Cody
Soyez exigeant
La dure vérité est que vous ne vous entendrez pas avec toutes les personnes que vous rencontrerez et que certaines personnes ne vous aimeront pas, mais vous le savez probablement déjà. Ce qui pourrait être un peu plus difficile à réaliser, c’est qu’il y aura des gens que vous aimez, ou même avec qui vous vous entendez bien, mais ils ne vous conviennent pas. Savoir qui vous êtes et ce que vous êtes vous aidera à déterminer qui sont les meilleurs membres de votre tribu.
Les avantages d’avoir une tribu comprennent un sentiment de sécurité. C’est là que vous pouvez être vulnérable et grandir. Vous devez être capable de communiquer vos désirs et de les prendre au sérieux.
Vous seul pouvez décider qui est bon pour vous et qui ne l’est pas, mais n’ayez pas peur de fixer des limites là où elles sont nécessaires. Les limites sont nécessaires car elles garantissent que nous sommes honnêtes avec nous-mêmes et que nous maintenons le cap que nous avons établi avec nos intentions.
“Vous n’avez pas besoin de changer votre message, vous devez changer votre tribu.” ― Suzette Vearnon
La vérité la plus simple est que vous saurez qui est votre tribu lorsque vous les rencontrerez. Ils vous soutiendront et seront là pour vous, comme vous êtes là pour eux. Vous saurez également quand quelqu’un n’est pas le meilleur ajustement. Si aller à la salle de sport est essentiel pour vous, mais que tous ceux avec qui vous passez du temps préfèrent jouer à des jeux vidéo et manger des collations, vous vous sentirez mécontent.
Cela ne donne pas tort à ces autres personnes, ou ces activités ne sont pas amusantes. Pourtant, en continuant à investir du temps et des émotions dans cette tribu, vous manquez quelqu’un qui pourrait vous pousser plus loin que vous ne le pensiez capable et vous aider à atteindre une étape que vous avez toujours souhaitée.
Le sentiment d’appartenance qui découle de la recherche de votre tribu est semblable à celui que vous ressentez lorsque vous rentrez chez vous. C’est sûr et encourageant, mais c’est tellement plus que cela. Cela nous fait nous sentir pertinents parce que les membres de notre tribu se soucient de nos opinions et de ce que nous avons à dire. Ils s’assurent que nous nous sentons toujours vus et que nos talents et nos forces ne sont pas ignorés ou diminués au nom de la vanité de quelqu’un d’autre.
Les membres de votre tribu vous apprendront de nouvelles choses et s’assureront que vous apprenez toujours. Vous allez faire beaucoup d’écoute et voir les choses sous un autre angle, ce qui est le seul vrai moyen de combattre l’ignorance.
Nous méritons tous de trouver une tribu. Continuez à chercher le vôtre et faites-nous savoir ce qui vous a aidé dans la section des commentaires ci-dessous !
