Nous avons rassemble une collection impressionnante de citations de course qui vous tiendrons au courant de chaque etape que vous franchissez, qu’elle soit courte ou longue.
La course a pied est un passe-temps bien-aime de nombreuses personnes a travers le monde. Ces citations sur la course a pied sont destinees a vous faire avancer et a ne jamais penser a regarder en arriere, a moins que ce ne soit que pour voir le chemin parcouru.
Vous songez a devenir coureur mais vous vous demandez pourquoi vous devriez commencer? Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez tomber amoureux de la course a pied.
La course a pied est l’un des meilleurs moyens d’ameliorer a la fois votre sante physique et mentale. Il aide a peu pres tous les aspects de votre sante, fournit un exutoire pour soulager le stress et ameliore votre humeur et votre bonheur general.
En plus d’etre bonne pour la sante, la course a pied est egalement une excellente activite physique qui permet de se faire de nouveaux amis et de nouer des relations solides.
Courir est egalement un excellent moyen de se fixer un objectif, puis de l’ecraser. Si vous avez besoin d’un but dans votre vie, c’est le moment de vous enfiler et de travailler vers votre objectif.
De plus, courir est gratuit. Vous pouvez courir n’importe ou, et c’est l’un de ces exercices qui n’ont pas besoin d’equipement special ou d’une salle de sport pour commencer.
Alors qu’est-ce que tu attends? Voici quelques citations, dictons et proverbes inspirants, energisants et motivants pour vous faire bouger.
N’oubliez pas de consulter egalement ces citations de marche sur les avantages mentaux, physiques et emotionnels.
Executer des citations pour vous motiver a rester actif
1. « Le miracle n’est pas que j’ai fini. Le miracle, c’est que j’ai eu le courage de commencer. – John Bingham
2. “Vous devez faire la chose que vous pensez ne pas pouvoir faire.” – Eleanor Roosevelt
3. « Ne revez pas de gagner, entrainez-vous ! » —Mo Farah
4. « Courir me permet de liberer mon esprit. Rien ne semble impossible. Rien d’inaccessible. » — Kara Goucher
5. “Je ne cours pas pour ajouter des jours a ma vie, je cours pour ajouter de la vie a mes journees.” – Ronald Rook
6. “Je serai heureux si je cours et je peux vieillir ensemble.” – Haruki Murakami
7. “Si cela ne vous met pas au defi, cela ne vous changera pas.” – Fred De Vito
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8. “La douleur de courir soulage la douleur de vivre.” – Jacqueline Simon Gunn
9. “L’homme qui deplace une montagne commence par emporter de petites pierres.” – Confucius
10. “Quelqu’un qui est plus occupe que vous court en ce moment.” – Nike
Executer des citations pour vous inspirer
11. “La course a pied est la plus grande metaphore de la vie, parce que vous en retirez ce que vous y mettez.” – Oprah Winfrey
12. “Si vous commencez a rever, vous ne courez pas assez vite.” – Jacob Vermeire
13. “Si vous n’avez pas de reponses a vos problemes apres une course de quatre heures, vous ne les obtenez pas.” – Christopher McDougall
14. “Si vous courez, vous etes un coureur. Peu importe la vitesse ou la distance. Peu importe si aujourd’hui est votre premier jour ou si vous courez depuis vingt ans. Il n’y a pas de test a passer, pas de licence a gagner, pas de carte de membre a obtenir. Vous venez de courir. – John Bingham
15. “Ne sous-estimez jamais le pouvoir qu’un bon entrainement peut avoir sur votre esprit. Garder le reve vivant est la moitie de la bataille. – Kara Goucher
16. “Apres tout, si vous courez assez loin, personne ne peut vous rattraper.” ― VE Schwab
17. “La vie equivaut a courir et quand nous arretons de courir, c’est peut-etre ainsi que nous saurons que la vie est enfin terminee.” –Patrick Ness
18. « Demandez-vous : « Puis-je donner plus ? » La reponse est generalement : “Oui”. –Paul Tergat
19. “Courir, c’est trouver votre paix interieure, tout comme une vie bien vecue.” – Dean Karnazes
20. “Je cours parce que longtemps apres la disparition de mes empreintes, j’en aurai peut-etre inspire quelques-uns a rejeter le chemin facile, a parcourir les sentiers, a mettre un pied devant l’autre et a arriver a la meme conclusion que moi : je cours parce qu’il m’emmene toujours la ou je veux aller. – Doyen Karnazes
Devis de running pour vous motiver pour votre prochaine course
21. “Seuls ceux qui risquent d’aller trop loin peuvent eventuellement savoir jusqu’ou on peut aller.” – TS Elliot
22. “Courir est un moment seul qui permet a mon cerveau de denouer les enchevetrements qui s’accumulent au fil des jours… Je cours, je le frappe sur le trottoir, je canalise cette energie dans mes jambes, et quand j’ai fini de courir, je suis fini avec ca. — Rob Haneisen
23. “Courir est reel et relativement simple… mais ce n’est pas facile.” – Mark Will Weber
24. “Nous sommes ce que nous faisons a plusieurs reprises. L’excellence n’est donc pas un acte, mais une habitude. – Aristote
25. “Courir est mon temps prive, ma therapie, ma religion.” – Gail W. Kislevitz
26. “La course longue distance est a 90% mentale et l’autre moitie est physique.” -Rich Davis
27. “N’ayez pas peur d’avancer lentement… craignez de rester immobile.” – Kathleen Harris
28. “Peu importe la vitesse a laquelle vous franchissez la ligne d’arrivee si vous courez la mauvaise course.” – Richie Norton
29. « J’ai deteste chaque minute d’entrainement, mais j’ai dit : « N’abandonne pas. Souffrez maintenant et vivez le reste de votre vie en tant que champion. – Mohamed Ali
30. «Comme tout coureur le sait, courir ne consiste pas seulement a mettre un pied devant l’autre; il s’agit de notre style de vie et de qui nous sommes. – Joan Benoit Samuelson
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Executer des devis pour vous aider a vous deplacer
31. “Nous avons tous des reves. Mais pour que les reves deviennent realite, il faut enormement de determination, de devouement, d’autodiscipline et d’efforts. »— Jesse Owens
32. « Courez quand vous le pouvez, marchez si vous le devez, rampez si vous le devez ; n’abandonnez jamais. – Doyen Karnazes
33. “Courez souvent. Courez longtemps. Mais ne depassez jamais votre joie de courir. —Julie Isphording
34. “Il n’y a pas un type de corps qui equivaut au succes. Acceptez le corps que vous avez et faites de votre mieux avec lui. -Mary Cullen
35. “Allez-y … marchez si vous le devez, mais terminez la maudite course.” – Ron Colline
36. “Je ne vous dis pas que ca va etre facile… Je vous dis que ca va en valoir la peine.” – Art Williams
37. “Nous courons quand nous avons peur, nous courons quand nous sommes extatiques, nous fuyons nos problemes et courons pendant un bon moment.” – Christopher McDougall
38. «La liberte du cross-country est si primitive. C’est la femme contre la nature. -Lynn Jennings
39. “Les bonnes choses viennent lentement, surtout en course de fond.” –Bill Dellinger
40. “C’est aux frontieres de la douleur et de la souffrance que les hommes sont separes des garcons.” – Emile Zatopek
Executer des devis pour vous permettre de continuer
41. “La volonte de gagner ne signifie rien sans la volonte de se preparer.” – Juma Ikangaa
42. “Un bon rire et une longue course sont les deux meilleurs remedes pour tout.” — Inconnu
43. “Si vous perdez foi en la nature humaine, sortez et regardez un marathon.” – Kathrine Switzer
44. “Vous courriez beaucoup plus lentement si vous trainiez quelque chose derriere vous, comme un sac a dos ou un sherif.” ― Snicket citronne
45. “La raison pour laquelle nous courons n’est pas tant pour nous battre,… mais pour etre les uns avec les autres.” – Christopher McDougall
46. ”Cours le matin… avant que ton cerveau ne comprenne ce que fait ton corps !” – Anonyme
47. “Courez comme un diable et finissez-en avec l’agonie.” – Clarence De Mar
48. “Le marathon peut vous humilier.” –Bill Rodgers
Si vous appreciez ces citations, assurez-vous de lire notre collection de citations humbles sur les avantages de l’humilite.
49. “Le veritable but de la course n’est pas de gagner une course. C’est pour tester les limites du cour humain. –Bill Bowerman
50. “L’obsession de courir est vraiment une obsession du potentiel de plus en plus de vie.” –Georges Sheehan
Executer des citations pour vous garder positif
51. “J’ai appris que c’est ce que vous faites avec les miles, plutot que le nombre que vous avez couru” – Rod DeHaven
52. “N’oubliez pas que le sentiment que vous ressentez apres une bonne course est bien meilleur que le sentiment que vous ressentez en restant assis a souhaiter courir.” – Sarah Condor
53. “La course rapide n’est pas forcee. Vous devez vous detendre et laisser la course sortir de vous. – Desiree Linden
54. “Un coureur doit courir avec des reves dans son cour.” – Emile Zatopek
55. “La course a pied est une chose qui vaut la peine d’etre faite non pas a cause des recompenses futures qu’elle procure, mais a cause de la facon dont elle nourrit nos corps, nos esprits et nos ames dans le present.” – Kevin Nelson
56. “Il m’a appris a courir haut sur mes orteils. Je me souviendrai toujours de ses mots : cours fier et souviens-toi que tu es vivant. » – Brian Andreas
57. “Ce n’est pas tant que j’ai commence a courir, mais que j’ai continue.” – Hal Higdon
58. “Allez assez vite pour y arriver, mais assez lentement pour voir.” – Jimmy Buffett
59. “La course a pied est une voie vers la conscience de soi et la confiance – vous pouvez vous pousser a l’extreme et apprendre la dure realite de vos limites physiques et mentales ou emprunter tranquillement un chemin solitaire en regardant la terre tourner sous vos pieds.” – Doris Brown Heritage
60. “La course a pied est devenue le seul evenement de ma vie quotidienne que j’attendais avec impatience. Les livres et les films palissent par rapport au refuge de mes pieds claquant patiemment dans l’air frais du matin » – Kate Kinsey
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Faire des devis pour rester motive
61. “Mon sentiment est que chaque jour ou je suis trop occupe pour courir est un jour ou je suis trop occupe.” – John Bryant
62. « Pourquoi faire la course ? Le besoin d’etre teste, peut-etre ; la necessite de prendre des risques ; et la chance d’etre numero un. “- George Sheehan
63. “Vous avez le choix. Vous pouvez jeter l’eponge ou l’utiliser pour essuyer la sueur de votre visage. – Gatorade
64. “Je suis toujours nerveux. Si je n’etais pas nerveux, ce serait bizarre. J’ai le meme sentiment a toutes les grandes courses. Cela fait partie de la routine, et je l’accepte. Cela signifie que je suis la et que je suis pret. “- Allyson Felix
65. “C’etait etre un coureur qui comptait, pas a quelle vitesse ou jusqu’ou je pouvais courir. La joie etait dans l’acte de courir et dans le voyage, pas dans la destination. – John Bingham
66. “Differentes personnes ont des raisons differentes de courir, mais l’une est simplement l’incitation a sortir et a courir, a augmenter le kilometrage et a se sentir bien.” – Hal Higdon
67. “Les coureurs n’abandonnent pas. Nous nous fanons; nous «frappons le mur»; nous sommes parfois reduits a une promenade. Mais nous continuons. » – Amby Burfoot
68. “Je me suis donne mille raisons de continuer a courir, mais cela revient toujours a l’autosatisfaction.” – Steve Prefontaine
69. “Si vous voulez devenir le meilleur coureur possible, commencez maintenant. Ne passez pas le reste de votre vie a vous demander si vous pouvez le faire. – Priscialla Welch
70. “La course a pied est la plus grande metaphore de la vie parce que vous en retirez ce que vous y mettez.” – Oprah Winfrey
Executer des citations qui changeront votre facon de penser
71. “Il y a des clubs auxquels vous ne pouvez pas appartenir, des voisins dans lesquels vous ne pouvez pas vivre, des ecoles dans lesquelles vous ne pouvez pas entrer, mais les routes sont toujours ouvertes.” –NIKE _
72. “Les coureurs sont faits quand personne d’autre ne regarde.” – Inconnu
73. “La course a pied est ce gros point d’interrogation qui est la chaque jour. Il demande, allez-vous etre une mauviette ou allez-vous etre fort aujourd’hui. – Peter Maher
74. “Une fois que vous etes battu mentalement, vous pourriez aussi bien ne meme pas aller a la ligne de depart.” – Todd Williams
75. « J’entends souvent quelqu’un dire que je ne suis pas un vrai coureur. Nous sommes tous des coureurs, certains courent juste plus vite que d’autres. Je n’ai jamais rencontre de faux coureur. – Bart Yasso
76. “La course est dans mon sang – l’adrenaline coule avant les courses, l’amour / la haine des papillons dans votre estomac.” – Marcus O’Sullivan
77. « Beaucoup de gens font une course pour voir qui est le plus rapide. Je cours pour voir qui a le plus de courage. – Steve Prefontaine
78. “Peu importe mon age, la course reste l’une des experiences les plus enrichissantes de la vie.” – George Sheehan
79. “Si vous ne pensez pas que vous etes ne pour courir, vous ne faites pas que nier l’histoire. Vous niez qui vous etes. – Christopher McDougall
80. “Vous ne pouvez pas vous propulser vers l’avant en vous tapotant dans le dos.”
— Steve Prefontaine
Faire des devis pour inspirer et motiver
81. “Deux joggeurs sont passes, les chaussures claquant joyeusement contre le trottoir.” ― Sara Shepard
Si vous appreciez ces citations, assurez-vous de lire notre collection de courtes citations qui peuvent faire une grande difference dans votre vie.
82. “Quand vous courez, la route vous appartient.” – Toni Sorenson
83. “Courir, c’est voler par intermittence.” – Alain Bremond-Torrent
84. “Chaque course est une nouvelle opportunite de me renseigner sur ce que signifie etre un coureur et ce que cela signifie de courir.” – Jill Grunenwald
85. «La course est le mouvement d’un etre humain libre. Il n’exige aucun local ni aucune machine speciale. Il vous suffit de mettre vos chaussures et de vous lancer. Laissez le sang circuler. Ensuite, tout devient beaucoup plus clair. ” – Markus Torgeby
Si vous appreciez ces citations, assurez-vous de lire notre collection de citations de mouvement pour vous inspirer de la forme physique.
86. “Courez ! La vie est trop courte pour marcher. A moins que vous ne sachiez ou vous courez, avancez tres lentement. » – Neil A. Hogan
87. “J’ai commence a courir pour echapper aux souvenirs que l’alcool ne pouvait pas dissimuler” – Dean Karnazes
88. “Vous pouvez modifier l’humeur en courant.” – Tumpal Sihombing
89. “Courir est un temps seul qui permet a mon cerveau de denouer les enchevetrements qui s’accumulent au fil des jours” – Bob Hneisen
90. “Courir renforce l’auto-motivation.” – Tumpal Sihombing
Autres citations de course motivantes
91. “Courir… a conduit a un bonheur profond qui ne vient que de faire ce que vous aimez, ce que votre ame vous crie de faire au reveil chaque jour.” – SF Hick
Si vous appreciez ces citations, vous adorerez notre collection de courtes citations de motivation qui vous prepareront a affronter la journee.
92. “La course a pied est une therapie que tout le monde peut se permettre.” – Toni Sorenson
93. «La course a pied est une forme de stoicisme pratique. Cela signifie apprendre a votre cerveau et a votre corps a etre biochimiquement a l’aise dans un etat de delabrement. ” – Matthew Inman
94. “Les enfants courent partout pour une raison – c’est amusant. Les adultes peuvent parfois l’oublier. » – Jim Butcher
95. “Ceux qui n’ont jamais couru sur de longues distances ou medite de leur vivant, manquent les meilleures drogues gratuites que la planete a a offrir.” – Robert Black
Si vous appreciez ces citations, assurez-vous de lire notre collection de citations sur les drogues sur la facon dont la consommation de drogues peut affecter votre esprit, votre corps et votre esprit.
96. “Quand tu sens que la vie est lente, cours !”― Tumpal Sihombing
97. “Tais-toi et cours.” – Matthew Inman
98. “Lorsque vous courez, chaque pas que vous faites laisse derriere vous votre moi le plus faible et vous rapproche de la personne la plus forte que vous puissiez etre.” – Toni Sorenson
99. “Votre corps est fait pour bouger alors bougez-le.” – Toni Sorenson
100. “Courir est un effort pour s’echapper de la zone de confort.” – Tumpal Sihombing
Plus de citations et de dictons courants
101. «La douleur est inevitable. La souffrance est facultative. – Haruki Murakami
102. “Si vous construisez le courage de faire quelque chose, n’importe quoi, alors vous feriez mieux d’economiser suffisamment pour faire face aux consequences.” – Criss Jami
103. “Les esprits les plus vifs gachent souvent leur vie en reflechissant trop a l’etape suivante, tandis que les ternes gagnent la course les yeux fermes.” – Bethany Brookbank
104. “Je suis seul, mais je ne suis pas seul. J’aime qui je suis. J’aime qui je deviens. – Deena Kastor
105. “Fuyer quelqu’un que vous aimez est une course que vous ne gagnerez jamais.” – Matshona Dhliwayo
106. “La seule facon pour vous de garder votre esprit droit est de fuir ceux qui vous confondraient.” – Kristin Cashore
107. “Courir n’est pas une mauvaise chose. Du moins si vous courez dans la bonne direction. –Marc Laurent
108. «Mon passe essaie de me rattraper et je dois continuer a le fuir. C’est la seule facon dont je peux vivre. –Nicole Sobon
109. “L’amour ne s’enfuit pas ou n’abandonne pas, il se tient debout et se bat a chaque instant.” – MF Moonzajer
110. “La tension, a long terme, est une force plus dangereuse que toute querelle connue de l’homme.” – Criss Jami
Courir des citations de celebrites et de coureurs celebres
111. “Je cours toujours sans musique. – Christy Turlington
112. “Courir est excellent pour votre corps. Cela augmentera votre niveau d’energie et vous aidera a vider votre esprit. – Heidi Klum
113. “Courez pour le plaisir. Courez pour faire de l’exercice. Courir pour une vie meilleure.” – Toni Sorenson
114. “Je cours quand j’ai besoin de me vider la tete” – Emily Blunt
115. “Maintenant, j’aime vraiment courir,” – Bear Grylls
116. “Je fais une course de trois miles tous les matins,” – Victoria Beckham
117. “J’aime courir et je vais faire des trucs de poids corporel: pompes, squats, fentes, tractions.” –Carrie Underwood
118. “Courir m’a appris, peut-etre plus que toute autre chose, qu’il n’y a aucune raison de craindre les lignes de depart ou d’autres nouveaux departs.” – Amby Burfoot
119. “La course a pied est la base de tout l’entrainement que je fais – c’est comme une evasion.” – Ellie Goulding
120. “Je cours jusqu’a ce que le temps s’arrete. Jusqu’a ce que mon esprit s’arrete.” – Jennifer Niven
Plus de devis de course pour vous garder sur la bonne voie
121. “Une race est une ouvre d’art que les gens peuvent regarder et etre affectes d’autant de facons qu’ils sont capables de comprendre.”
122. “La volonte mentale est un muscle qui a besoin d’exercice, tout comme les muscles du corps.” – Lynn Jennings
123. “Meme si vous etes sur la bonne voie, vous vous ferez ecraser si vous restez assis la.” -Will Rogers
124. “Le high d’un coureur ne vient pas de la reflexion sur le resultat final, seulement sur le moment, un pas, une respiration, un battement de coeur a la fois.” – CJ Heck
125. “Tirer pour la lune. Meme si vous le manquez, vous atterrirez parmi les etoiles. – Les Brown
126. “C’est une route difficile qui mene aux sommets de la grandeur.” – Seneque
127. “Faites un peu plus chaque jour que vous ne le pensez.” –Lowell Thomas
128. “Courir aiderait avec le poids, mais le poids n’aidait pas a courir.” – Alexandra Heminsley
129. “Courir est un calcul difficile et simple : Courez jusqu’a ce que vous ne puissiez plus courir. Ensuite, executez un peu plus. Trouvez une nouvelle source d’energie et de volonte. Ensuite, courez encore plus vite. » – Scott Jurek
130. “Vous ne pouvez pas etre miserable quand vous courez. C’est une facon tellement simple et pure de se sentir vivant. » – Veronica Rossi
Laquelle de ces citations courantes etait votre preferee ?
La course a pied est l’une des activites physiques les plus benefiques que vous puissiez entreprendre. En plus de nous rendre en meilleure sante, la course a pied est une excellente activite sociale qui peut vous aider a creer un reseau d’amis plus fort et plus significatif.
Si vous n’etes pas un coureur ne, il n’y a pas lieu de s’inquieter du tout. Nous esperons que ces citations sur la course a pied vous ont rappele que vous n’etes pas oblige de commencer a courir comme un marathonien. Quelques minutes de course a pied quotidiennes augmenteront considerablement votre bonheur et vous feront vivre plus longtemps.
Avez-vous apprecie ces citations en cours d’execution? Laquelle des citations etait votre preferee? Nous aimerions tout savoir a ce sujet dans la section des commentaires ci-dessous.
